我想問(wèn)問(wèn)我胖然后特別愛(ài)出汗吃飯都出汗稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗怎么回事啊
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我想問(wèn)問(wèn)我胖然后特別愛(ài)出汗吃飯都出汗稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗怎么回事啊
董增勝
多大了
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19
董增勝
熬夜么
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每天12點(diǎn)睡覺(jué)
董增勝
與你現(xiàn)在的這個(gè)情況,做到以下幾點(diǎn),第一,別熬夜每天晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),第二平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持規(guī)律性的運(yùn)動(dòng),每天鍛煉半小時(shí)以上,第三,注意飲食清淡一些,多喝水
董增勝
就可以了
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好吧
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運(yùn)動(dòng)就跑步么
董增勝
是的,親
董增勝
對(duì)
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好吧
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謝謝
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