女,16歲。女 16歲 1.6米 58kg 標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?該如何合理減肥?
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女,16歲。女 16歲 1.6米 58kg 標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?該如何合理減肥?
邱和慶
女,16歲。女 16歲 1.6米 58kg 標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?該如何合理減肥?
邱和慶
咨詢這個問題嗎?
邱和慶
大概45公斤。
邱和慶
每天可以堅持做仰臥起坐和慢跑等
邱和慶
堅持一個月
邱和慶
三餐要按時,飲食要規(guī)律,不要吃太多辛辣油炸的食物,不要熬夜,多吃水果蔬菜,
邱和慶
早睡早起
邱和慶
由于你長時間沒有回復(fù)我只能關(guān)閉對話了。
邱和慶
我關(guān)閉對話后有個提示你注意留意填寫就可以了
邱和慶
平時有什么問題隨時可以找我咨詢。我會樂意為你解答。
邱和慶
麻煩你了
邱和慶
祝你生活愉快
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