腿粗贅肉多該怎么減掉呢？

女，14歲。我的腿很粗，贅肉有些躲，又像大象腿，又像蘿卜腿

ask_783499 2015-12-20 09:47:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張樹山 主治醫(yī)師

河北省第八人民醫(yī)院皮膚科

主治疾?。喊遵帮L(fēng),銀屑病,斑禿,皮炎,濕疹,黃褐斑,真菌病,痤瘡,瘙癢癥,艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,帶狀皰疹,單純皰疹,扁平疣,皮膚腫瘤

ask_783499

女，14歲。我的腿很粗，贅肉有些躲，又像大象腿，又像蘿卜腿
張樹山

腿形和遺傳有一定關(guān)系
張樹山

想即豐胸又減腿，不靠譜
張樹山

想瘦哪里瘦哪里，更是胡扯
張樹山

要想瘦腿，必須是全身減肥的基礎(chǔ)上的瘦
張樹山

減肥最好辦法，控制飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
張樹山

每天最少一小時(shí)，快走或者慢跑，游泳也可以
張樹山

運(yùn)動(dòng)30分鐘以內(nèi)消耗的都是糖，脂肪還沒分解就停止運(yùn)動(dòng)，達(dá)不到減肥效果。
張樹山

你好，在嗎？
張樹山

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