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做上下蹲有什么好處? 男生16歲1.65米天天晚上做上下蹲可以減肥瘦腿和長(zhǎng)高嗎
安徽省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥,繼發(fā)性高血壓,月經(jīng)失調(diào),矮小癥,糖尿病,脂肪肝,高血壓,亞急性甲狀腺炎,單純性甲狀腺腫,毒性結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,甲狀腺炎,甲狀腺瘤,甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥,甲狀旁腺功能減退癥,甲狀腺功能減退
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做上下蹲有什么好處? 男生16歲1.65米天天晚上做上下蹲可以減肥瘦腿和長(zhǎng)高嗎？
黃斌
你好
黃斌
還在么
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做上下蹲有什么好處? 男生16歲1.65米天天晚上做上下蹲可以減肥瘦腿和長(zhǎng)高嗎？
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?
黃斌
可以的哦
黃斌
這個(gè)年紀(jì)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的
黃斌
運(yùn)動(dòng)瘦腿也是很有效果的
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可是我身高才1.63
黃斌
均衡飲食，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。。多運(yùn)動(dòng)，尤其像跳繩，排球這樣的拉伸運(yùn)動(dòng)
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?別的比我小的同學(xué)好多都1.70米左右
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?
黃斌
這個(gè)和基因以及生長(zhǎng)快慢都有很大關(guān)系
黃斌
有的人10歲就165。到25也才170
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我父親1.73母親1.60
黃斌
沒(méi)有可比性
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我想問(wèn)問(wèn)高一到高三那年長(zhǎng)高最快
黃斌
高一
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真的嗎？
黃斌
大部分是這樣的
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為什么是高一啊？
黃斌
年紀(jì)越小，長(zhǎng)的越快
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額額
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我經(jīng)常擼管
黃斌
這是自然規(guī)律
黃斌
沒(méi)有什么影響的
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陰莖不知道為什么彎曲而且很小
黃斌
營(yíng)養(yǎng)跟上就可以了
黃斌
慢慢會(huì)發(fā)育的
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額額
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