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男36歲這段時間睡覺質(zhì)量差怎么辦呢？


男，36歲。！這段時間睡覺質(zhì)量差咋辦??？晚上12點多睡覺，早上5點多就醒了

ask_344291 2015-12-08 23:07:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

魯磊 主治醫(yī)師

肅寧仁和醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。褐夤芟?急,慢性氣管炎,肺氣腫,肺心病,大葉性肺炎,病毒性肺炎,支原體肺炎,肺結(jié)核,冠心病,心絞痛,心肌梗塞,心肌炎,風(fēng)心病,腦梗塞.

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  • ask_344291

    男，36歲。！這段時間睡覺質(zhì)量差咋辦啊？晚上12點多睡覺，早上5點多就醒了

  • 魯磊

    精神壓力大嗎？

  • ask_344291

    還可以

  • 魯磊

    和精神壓力大有關(guān)系

  • 魯磊

    注意放松心情

  • ask_344291

    好的，頭也暈暈乎乎的

  • 魯磊

    注意放松心情按摩按摩頭部

  • 魯磊

    問題不大的

  • ask_344291

    哦

  • ask_344291

    好的

  • 魯磊

    還有事要咨詢嗎？

  • ask_344291

    沒有了

  • ask_344291

    謝謝！

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