我這段時間時間老是一洗頭就掉頭發(fā) 男 23
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我這段時間時間老是一洗頭就掉頭發(fā) 男 23歲
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我這段時間時間老是一洗頭就掉頭發(fā) 男 23歲
周芳
你好
周芳
頭發(fā)油嗎
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有點
周芳
家族有嗎
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沒有
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我覺得掉頭發(fā)應(yīng)該是這一年來上夜班引起的
周芳
這個主要跟精神壓力大熬夜有關(guān)
周芳
這個是年輕人常見的
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確實 我精神壓力是有點大
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老是想這想那
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有什么方法可以治愈嗎?
周芳
有的
ask_mDTTKw
怎么個治法
周芳
可以吃點甘草鋅顆粒,維生素b6,飲食清淡,睡眠規(guī)律
周芳
平時放松心情
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睡眠規(guī)律基本上是辦不了的 上夜班的時候都是凌晨兩三點才睡 有時候是四點才睡 不上夜班的時候我就12點過后才睡
周芳
哦盡量調(diào)整就可以
ask_mDTTKw
甘草鋅顆粒在藥品超市有賣嗎?
周芳
有的
周芳
常用藥
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那我要是不上班就睡早點 上班就睡晚點
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這樣可以嗎?
周芳
可以的
周芳
只要規(guī)律就可以
周芳
規(guī)律了人的生物鐘就會規(guī)律的
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這個規(guī)律可以嗎?
周芳
可以的
ask_mDTTKw
好好
周芳
還要放松心情
ask_mDTTKw
怎么個放松法
周芳
就是沒事聽聽音樂
周芳
運動下
ask_mDTTKw
好的 我最喜歡運動了
ask_mDTTKw
還有其他的辦法嗎?
周芳
其他的沒有
ask_mDTTKw
我先試試 看看有沒有效果
周芳
好的呢
周芳
還有疑問嗎
ask_mDTTKw
嗯 沒了
ask_mDTTKw
謝謝
周芳
不客氣
周芳
以后有什么問題可以***或者私人醫(yī)生來咨詢的呢,謝謝
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