12歲女孩一天吃一包或兩包零食會長胖嗎？

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• ask_765843

  12歲女孩一天吃一包或兩包零食會長胖嗎？

• ask_765843

  吃飯沒有控制的，以后會影響身材嗎？

• 董秋寒

  你好！

• ask_765843

  你好！

• 董秋寒

  12歲的小女生，正是長身體的時(shí)候，零食的成分不能保證，可能還有激素之類的東西，從健康的角度 來說，我認(rèn)為是不吃這些就最好！

• ask_765843

  飯量呢？要控制些嗎？吃的不多，但是最近喜歡吃零食

• 董秋寒

  身體發(fā)育的期間，要保證充足的能量的供應(yīng)，所以飯量就暫時(shí)不要控制了，如果現(xiàn)在就胖了，那還是要控制的！

• ask_765843

  90斤還不到

• 董秋寒

  現(xiàn)在有多高多重呢？

• ask_765843

  零食少吃點(diǎn)，可以吧

• ask_765843

  一米六二

• 董秋寒

  零食少吃點(diǎn)，可以的！

• ask_765843

  90斤左右

• ask_765843

  吃什么都沒有控制，但是吃的不多，肚子上有一點(diǎn)點(diǎn)肉，不會影響吧

• 董秋寒

  哦，很高了，90斤左右，還好的，那么飯量就不必控制了！

• 董秋寒

  沒影響的，請放心！

• ask_765843

  如果小的時(shí)候胖，長大很難減下來的

• 董秋寒

  對！

• ask_765843

  像這個(gè)時(shí)候吃一袋餅干棒之類的呢

• 董秋寒

  肥胖，很不好的！

• ask_765843

  平時(shí)都是想吃什么就吃什么，沒有控制的，不會影響就好

• ask_765843

  您的意思是現(xiàn)在吃餅干棒，會肥胖嗎？如果是平時(shí)的話，就沒有注意到

• 董秋寒

  現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候她需要的能量多，所以稍微吃點(diǎn)零食是可以的，因?yàn)樗F(xiàn)在的身材還好！

• ask_765843

  現(xiàn)在吃餅干板會影響肥胖嗎？

• ask_765843

  餅干棒，不好意思，打錯(cuò)了

• 董秋寒

  控制量吃這個(gè)餅干棒，沒有關(guān)系的！

• ask_765843

  周末他喜歡做做慢跑瑜伽之類的，這樣挺好不

• 董秋寒

  當(dāng)然好的！

• ask_765843

  不是專業(yè)的那種，就是自己玩兒玩兒，周末早上晨練30分鐘，慢跑

• 董秋寒

  你真會教育孩子，你一定是個(gè)優(yōu)秀的女性！

• ask_765843

  是他自己自愿的

• 董秋寒

  孩子都是學(xué)著大人的，父母是孩子的啟蒙老師喲！

• ask_765843

  我沒有跟她運(yùn)動過呀!她自愿做瑜伽，跑步的

• ask_765843

  肯定不會有壞處，他自己的小業(yè)余愛好吧！

• 董秋寒

  對，可能是從網(wǎng)上學(xué)到的或看到別人想到的！

• ask_765843

  嗯

• 董秋寒

  謝謝！祝你寶寶健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開心！

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