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我今年20歲已經(jīng)有五六年的手淫習(xí)慣,頭幾年幾乎是每天一兩次,后來慢慢發(fā)現(xiàn)射精越來越快.現(xiàn)在我基本五六秒就射精，沒有陽痿的表現(xiàn)，陰莖易挺，耳鳴耳癢，站立十分鐘腰疼，注意力不能集中，記憶力下降。正戒除手淫，年齡不大，不想吃太多藥物，有沒有食物療法和鍛煉方法？
山東文登整骨煙臺醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D產(chǎn)科疑難病癥的診治，尤其擅長孕期保健指導(dǎo)及子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌及不孕癥等婦科疾病的診治。宮腹腔鏡治療不孕癥，宮腔粘連。,不孕癥,多囊卵巢綜合征,月經(jīng)失調(diào),功能失調(diào)性子宮出血,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn)
ask_575986
，我今年20歲已經(jīng)有五六年的手淫習(xí)慣,頭幾年幾乎是每天一兩次,后來慢慢發(fā)現(xiàn)射精越來越快.現(xiàn)在我基本五六秒就射精，沒有陽痿的表現(xiàn)，陰莖易挺，耳鳴耳癢，站立十分鐘腰疼，注意力不能集中，記憶力下降。正戒除手淫，年齡不大，不想吃太多藥物，有沒有食物療法和鍛煉方法？
韓琳
您好，根據(jù)你的描述，您有腎虛的癥狀
ask_575986
然后呢
韓琳
您不想吃藥是嗎
韓琳
想食療是嗎
ask_575986
盡量別吃藥。
韓琳
可以
韓琳
你抽煙喝酒嗎
韓琳
平時鍛煉嗎
ask_575986
不抽煙，喝酒很少
ask_575986
鍛煉也很少
韓琳
鍛煉身體嗎
韓琳
恩
ask_575986
偶爾
韓琳
建議您平時加強(qiáng)鍛煉，這個很重要
ask_575986
恩恩，然后呢
韓琳
多吃黑豆
韓琳
黑芝麻
韓琳
枸杞子
韓琳
韭菜
ask_575986
這個季節(jié)吃枸杞會不會流鼻血呢？
韓琳
不會
韓琳
枸杞子是陰陽雙補(bǔ)的
韓琳
很平和
ask_575986
恩。好的，謝謝你
韓琳
不會流鼻血
韓琳
不客氣
韓琳
早點休息
韓琳
祝您身體健康
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