身高矮小如何增高啊？

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• ask_956018

  ，我身高矮小，請問如何增高

• 在線醫(yī)生

  你多大了？

• ask_956018

  15

• ask_956018

  ***年12月生的

• ask_956018

  身高才158

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在有多高？

• 在線醫(yī)生

  吃飯如何？

• 在線醫(yī)生

  挑食嗎？

• ask_956018

  這段時間吃飯很好

• 在線醫(yī)生

  以前呢？

• 在線醫(yī)生

  其它都很正常嗎？

• ask_956018

  前幾年。吃飯不好，有厭食，挑食、還熬夜

• ask_956018

  因為以前并不懂

• 在線醫(yī)生

  這個不是你現(xiàn)在的問題，你身高不是很低，以后休息飲食，必要時吃點微量元素就行了

• 在線醫(yī)生

  注意

• 在線醫(yī)生

  注意飲食，多吃蔬菜

• ask_956018

  15歲158還不低？

• ask_956018

  人家都165了

• 在線醫(yī)生

  這個不是比的，生長是階段性的，

• 在線醫(yī)生

  你只要平時注意就行，沒準(zhǔn)過段時間就長好多

• 在線醫(yī)生

  你是男孩？

• ask_956018

  我每天堅持吃紅蘿卜還有菠菜

• 在線醫(yī)生

  女孩？

• ask_956018

  聽說菠菜營養(yǎng)是嗎

• ask_956018

  男

• 在線醫(yī)生

  這個很好

• ask_956018

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多吃水果蔬菜，肉類

• ask_956018

  我每天曬太陽

• ask_956018

  曬太陽補鈣是嗎？

• 在線醫(yī)生

  飲食搭配一下

• 在線醫(yī)生

  是，每天早上9點到10點半時間，下午3點到5點

• ask_956018

  彈跳運動可以促進(jìn)長高嗎？

• ask_956018

  我每天跳200下，還有吊單杠

• 在線醫(yī)生

  有助于骨骼發(fā)育

• 在線醫(yī)生

  最主要營養(yǎng)跟上去

• ask_956018

  我以前用增高藥被騙了

• 在線醫(yī)生

  牛奶愛喝嗎？

• 在線醫(yī)生

  多喝點牛奶

• ask_956018

  牛奶每天兩罐，可是也沒見長高

• 在線醫(yī)生

  這個不是著急的，增高藥不要吃

• ask_956018

  是的

• 在線醫(yī)生

  你父母個子高嗎？

• ask_956018

  我父1.3

• ask_956018

  173

• ask_956018

  母親156

• 在線醫(yī)生

  有一部分是遺傳因素，不過不是太大

• 在線醫(yī)生

  一般是繼承父親的個子

• 在線醫(yī)生

  繼承母親的智商

• ask_956018

  我要抓緊時間了，再過幾年骨頭閉合就長不高了！

• ask_956018

  我基因怎樣

• 在線醫(yī)生

  你沒事的，慢慢飲食注意，適量運動，就會長高的

• 在線醫(yī)生

  基因沒事

• ask_956018

  我比同齡人矮！

• 在線醫(yī)生

  沒事，還有最少三年的時間，你不要著急

• ask_956018

  好的，我希望能長到180

• ask_956018

  每天加強(qiáng)運動、睡眠、營養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  不要在意，心里因素也很重要

• 在線醫(yī)生

  對

• 在線醫(yī)生

  不要挑食

• 在線醫(yī)生

  有條件多喝骨頭湯

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