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有強(qiáng)迫癥覺得每天都很悶心情起伏大該怎么辦?

強(qiáng)迫癥,每天都好郁悶,心情起伏很大

ask_766219 2015-10-18 18:12:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉煥青 二級心理咨詢師

濱州市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:精神心理科的各種問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對各類心理問題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測,會根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會采用精神沙盤療法對各類心理問題進(jìn)行的治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 劉煥青

    你好,很高興為你服務(wù)。

  • ask_766219

    強(qiáng)迫癥,每天都好郁悶,心情起伏很大

  • 劉煥青

    多長時(shí)間了?

  • ask_766219

    3年了吧

  • ask_766219

    不是很清楚

  • 劉煥青

    看過醫(yī)生嗎

  • ask_766219

    沒有

  • 劉煥青

    那你怎么確定自己事強(qiáng)迫癥?

  • ask_766219

    ***了強(qiáng)迫癥,跟我的情況一模一樣

  • 劉煥青

    很多人一***的話 都或多或少的有強(qiáng)迫癥的癥狀

  • 劉煥青

    關(guān)鍵是你怎么看這些表現(xiàn)

  • ask_766219

    不或多或少,是根本跟百科的一樣

  • ask_766219

    就是平常做事,例如洗手,洗澡,玩手機(jī)都一定要按順序或者次數(shù),不然的話就很難受

  • 劉煥青

    嗯 是的 這是強(qiáng)迫證的表現(xiàn)

  • ask_766219

    嗯嗯,還有時(shí)候亂想一些不實(shí)際的事情,明知沒有,還會想

  • ask_766219

    請問該怎么辦才好

  • 劉煥青

    嗯 你的強(qiáng)迫癥不算很厲害 需要自己調(diào)節(jié)一下 就可以了

  • 劉煥青

    嚴(yán)重的話需要醫(yī)院治療

  • ask_766219

    請問該怎么調(diào)節(jié),因?yàn)楝F(xiàn)在高三了,每天這樣都學(xué)不了習(xí)

  • 劉煥青

    你要學(xué)會暗示自己 自己是健康的 沒有病的

  • ask_766219

    好的

  • 劉煥青

    晚上鍛煉一下

  • 劉煥青

    跑跑步

  • 劉煥青

    心態(tài)要好

  • 劉煥青

    就可以了

  • 劉煥青

    如果以后有什么問題,還可以咨詢我,會及時(shí)幫你解決。

  • 劉煥青

    謝謝

  • ask_766219

    好的

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