月經(jīng)來時胸部脹痛腹部不適是不是正常的？

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• ask_bOgSbo

  我有以下問題：1：每次來月經(jīng)前都會胸部脹痛下腹不適 來月經(jīng)只來兩天的正常量后面都很少一點點七天結(jié)束月經(jīng) 大概連續(xù)幾個月都這樣 2：跑800米考試跑完了很想吐大腦很痛眼前一片黑有些體力不支 3：怕冷怕熱冬天手腳冰涼夏天很容易燥熱另外額頭胸口總是起濕疹很癢一直沒有消 我是學(xué)生平時在校住宿

• 鄭興平

  你好

• 鄭興平

  多大年齡的

• 鄭興平

  月經(jīng)來時脹痛是正常反應(yīng)，你的月經(jīng)量不多和你的內(nèi)分泌有關(guān)系，

• ask_bOgSbo

  年齡18

• 鄭興平

  運動后出現(xiàn)虛脫和你過強運動導(dǎo)致身體虛脫，也是有的，可以補充些能量，平時可以做補血的調(diào)理

• 鄭興平

  如果長時間有濕疹或者反復(fù)發(fā)作的，考慮是和你的體質(zhì)有關(guān)系，有過敏體質(zhì)的因素，你可以多補鈣，補充維生素，

• ask_bOgSbo

  綜合以上問題 平時應(yīng)哈多吃點什么針對這些問題

• 鄭興平

  還有手腳冰涼都和你體虛貧血有關(guān)系，你可以加強營養(yǎng) 補血，多吃豆制品，含鐵的食物，多吃豬肝湯，紅棗，生姜紅糖水

• 鄭興平

  每天可以用生姜水泡手泡腳，15-20分鐘

• ask_bOgSbo

  氣虛呢

• ask_bOgSbo

  來月經(jīng)的怎么調(diào)

• 鄭興平

  這個你可以平時多吃豆制品，

• ask_bOgSbo

  豆奶可以嗎

• 鄭興平

  月經(jīng)期不要接觸生冷和劇烈運動

• ask_bOgSbo

  還有我平時不吃水果 跟這個有關(guān)嗎

• 鄭興平

  可以，豆?jié){豆腐，都可以，這樣可以調(diào)理你的內(nèi)分泌

• 鄭興平

  平時還可以口服維生素e軟膠囊

• ask_bOgSbo

  來月經(jīng)能喝人參茶紅糖嗎

• ask_bOgSbo

  紅棗

• 鄭興平

  這個是可以的，補氣補血

• ask_bOgSbo

  嗯好 可是我是學(xué)生 在學(xué)校不方便

• ask_bOgSbo

  人參茶也可以喝嗎月經(jīng)期間

• 鄭興平

  這個是可以喝的

• ask_bOgSbo

  嗯…然后我頭發(fā)前額有一小塊斑禿 自己拔的 有點不長了 好久了

• 鄭興平

  你可以考慮用生姜汁外擦看看

• ask_bOgSbo

  忘了說 我有抽煙習(xí)慣 氣血虛跟這個有關(guān)嗎

• 鄭興平

  這個關(guān)系不大，但是最好改掉這個習(xí)慣

• ask_bOgSbo

  氣血虛會影響胸發(fā)育嗎

• ask_bOgSbo

  每次蹲下站起眼前就一片黑然后頭很暈是怎么回事

• 鄭興平

  這個內(nèi)分泌是會影響胸部發(fā)育的

• 鄭興平

  這個是你的體虛貧血，也有氣血虛的情況

• 鄭興平

  平時還是多運動，可以強身健體

• ask_bOgSbo

  好的 謝謝

• 鄭興平

  不客氣，那再有什么不明白再找我問吧

• 鄭興平

  平時也需要加強營養(yǎng)

• ask_bOgSbo

  體制比較差 我挺高大的 可是跑步不及格

• 鄭興平

  平時鍛煉太少了

• ask_bOgSbo

  高三了 沒時間鍛煉啊

• 鄭興平

  高三是蠻緊張的，你可以早期晨跑，呵呵，不要挑食，多吃點

• ask_bOgSbo

  我怕肥哈

• 鄭興平

  這個基本營養(yǎng)還是要保持的，要不就容易生病，體虛了

• ask_bOgSbo

  好的 我會注意了 我先忙

• 鄭興平

  那再有什么不明白再找我問吧

• 鄭興平

  祝你生活愉快，天天好心情

• 鄭興平

  拜拜

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