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小腿肚發(fā)困 就像有種發(fā)酸的感覺
南陽油田總醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：頸椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強(qiáng)直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類手術(shù)的術(shù)后護(hù)理，功能鍛煉指導(dǎo)。
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小腿肚發(fā)困 就像有種發(fā)酸的感覺
周愛萍
您好！
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最近 小腿發(fā)困
周愛萍
請問有多長時間了？
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感覺就像缺乏鍛煉是的的
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一個多禮拜
周愛萍
平時腰好嗎？
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腰沒事
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是缺鈣不？
周愛萍
那您最有比較大運動沒有？
周愛萍
您有多大年齡了？
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23
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沒有吧
周愛萍
就突然覺得腿脹
ask_0tlG8s
嗯
ask_0tlG8s
就是小腿發(fā)困
ask_0tlG8s
以前也沒事么
周愛萍
建議您查一下腰椎
ask_0tlG8s
腰椎沒事啊
ask_0tlG8s
沒感覺到有問題
周愛萍
您的癥狀有點像
周愛萍
曾經(jīng)腰痛過嗎？
ask_0tlG8s
沒有啊
周愛萍
一直都很好的。那就再觀察兩天，看看
ask_0tlG8s
好吧
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我估計就是缺乏鍛煉
周愛萍
一般這種情況都與腰有關(guān)?？赡苁堑?。
周愛萍
休息一下，不要做大的運動
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登山地車可以吧
周愛萍
睡覺時把腿抬高，高過心臟的
周愛萍
可以
周愛萍
高過心臟位置
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血液倒流？
周愛萍
不是
周愛萍
是促進(jìn)靜脈回流，消除脹痛感
周愛萍
明白了嗎？您這樣做了看明天好不好些。
周愛萍
還有問題嗎？
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