早餐和午餐吃多了會(huì)影響減肥嗎？

醫(yī)生～我早餐吃了兩個(gè)小小的白菜包子～還有一個(gè)不到100克的咸菜包子～再加兩個(gè)小的素菜燒賣～中午吃了清湯火鍋～吃的都是香芋片～韭菜～還有兩三個(gè)牛筋丸～吃了兩三口面條～基本上就沒(méi)有了。這兩餐吃的多嗎？會(huì)影響減肥嗎

ask_3UO3AQ 2015-10-18 18:08:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣飄 主治醫(yī)師

北京至真要中醫(yī)診所中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i肩腰腿疼痛，網(wǎng)球肘，術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)，運(yùn)動(dòng)處方

ask_3UO3AQ

醫(yī)生～我早餐吃了兩個(gè)小小的白菜包子～還有一個(gè)不到100克的咸菜包子～再加兩個(gè)小的素菜燒賣～中午吃了清湯火鍋～吃的都是香芋片～韭菜～還有兩三個(gè)牛筋丸～吃了兩三口面條～基本上就沒(méi)有了。這兩餐吃的多嗎？會(huì)影響減肥嗎
蔣飄

不會(huì)，放心吧
ask_3UO3AQ

吃多了嗎
蔣飄

但不要吃零食飲料
ask_3UO3AQ

適合減肥要求嗎
ask_3UO3AQ

沒(méi)吃
蔣飄

這樣的攝入量可以
ask_3UO3AQ

符合要求嗎
蔣飄

符合的，不用擔(dān)心
ask_3UO3AQ

醬料吃的是老干媽
蔣飄

辣的不要緊
ask_3UO3AQ

吃多了老干媽不會(huì)怎么樣的嗎
蔣飄

會(huì)上火，臉上長(zhǎng)痘痘
ask_3UO3AQ

那吃了那么多～怎么防止它會(huì)長(zhǎng)痘痘
蔣飄

一次不要緊，經(jīng)常吃就不行了，多喝點(diǎn)水
ask_3UO3AQ

好的
蔣飄

不客氣
ask_3UO3AQ

嗯

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