心里有問題該怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_rMfhCM

  心里問題，可以找個人傾訴嗎？

• 丁峰

  你好

• ask_rMfhCM

  你好

• 丁峰

  哪方面的心理問題

• ask_rMfhCM

  最近想到家人老是想哭

• 丁峰

  你多大

• ask_rMfhCM

  心情很復(fù)雜

• ask_rMfhCM

  19 大一

• 丁峰

  剛上大學(xué)？

• 丁峰

  男生還是女生

• ask_rMfhCM

  男

• ask_rMfhCM

  對 剛上大學(xué)

• 丁峰

  哭過嗎

• ask_rMfhCM

  哭過

• ask_rMfhCM

  明天都想

• 丁峰

  每天？

• 丁峰

  學(xué)什么專業(yè)

• ask_rMfhCM

  每天

• ask_rMfhCM

  港口與航運管理

• ask_rMfhCM

  特別想到媽媽送上車那刻

• 丁峰

  你需要適應(yīng)

• 丁峰

  平時有什么興趣愛好

• ask_rMfhCM

  暑假那段時光很開心?，F(xiàn)在想起都會眼鏡紅了

• ask_rMfhCM

  打籃球

• 丁峰

  簡單的打？ 還是研究球技？

• 丁峰

  你現(xiàn)在傷感 多是因為目前沒有目標和方向

• ask_rMfhCM

  加上自己虛弱的身體，真的很悲觀

• 丁峰

  比如打球 平時打比賽嗎

• ask_rMfhCM

  班上主力

• 丁峰

  每次打球有沒有給自己定目標？

• ask_rMfhCM

  可是最近扭到手沒有上場

• 丁峰

  恩

• ask_rMfhCM

  目標：贏下對手

• 丁峰

  像你這樣大一的情況 很常見

• 丁峰

  我可以跟你分享一下我的打球經(jīng)驗

• ask_rMfhCM

  我高中時也是離家去遠地讀書的 就現(xiàn)在反應(yīng)比那時大

• 丁峰

  每次打球給自己頂一個目標 比如說 這場比賽 我只傳球不投籃 或者 必須做五次中投 或者五次突破 不要以輸贏為目的

• 丁峰

  樂在其中很重要

• ask_rMfhCM

  我現(xiàn)在不敢打電話回家 聽到他們的聲音我會……

• 丁峰

  父母什么態(tài)度？

• ask_rMfhCM

  父母每天打電話過來就是噓寒問暖

• 丁峰

  你現(xiàn)在有什么目標沒？

• ask_rMfhCM

  沒有

• ask_rMfhCM

  我只想回去幫輕父母

• 丁峰

  父母現(xiàn)在很好啊

• ask_rMfhCM

  還行。

• ask_rMfhCM

  比較老了

• ask_rMfhCM

  每天還是為了生活奔波

• 丁峰

  上學(xué)其實不是完全學(xué)習(xí)知識 還是一個認識自己的過程

• 丁峰

  你現(xiàn)在有沒有想過自己是個什么樣的人

• ask_rMfhCM

  懦弱 膽怯

• 丁峰

  打球的時候呢

• ask_rMfhCM

  現(xiàn)在幾乎沒心情打球

• 丁峰

  郁悶的時候 有沒有出去跑步

• ask_rMfhCM

  沒有，以前郁悶時抽煙，不過現(xiàn)在連煙也戒了

• 丁峰

  談戀愛呢

• 丁峰

  你需要找個合適的人傾訴一下

• ask_rMfhCM

  也不想談戀愛。

• 丁峰

  沒有欲望？

• ask_rMfhCM

  沒有這方面想法

• ask_rMfhCM

  目前階段是沒有這種想法

• 丁峰

  恩

• 丁峰

  這么說吧

• 丁峰

  你現(xiàn)在如果做什么事情 會有猶豫的感覺嗎

• ask_rMfhCM

  當(dāng)初很強烈想做 可是真的到了要做那刻卻猶豫了

• 丁峰

  你現(xiàn)在應(yīng)該把心自由 想做什么就做什么

• ask_rMfhCM

  這樣感覺很疲倦。

• ask_rMfhCM

  現(xiàn)在還是過不了自己那關(guān) 只想把自己藏起來 自己一個

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