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實(shí)錄
男, 22歲。髕骨手術(shù)后 怎么彎曲 手術(shù)2個(gè)月了 現(xiàn)在才彎曲80度
楊三連
四級(jí)檢驗(yàn)師
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：肩周炎,腦出血,腦外傷,腦梗塞,頸椎病,腰痛,骨折
ask_950781
男, 22歲。髕骨手術(shù)后 怎么彎曲 手術(shù)2個(gè)月了 現(xiàn)在才彎曲80度
楊三連
制動(dòng)引起軟組織黏連受限
楊三連
建議你可以去康復(fù)科做關(guān)節(jié)松動(dòng)
ask_950781
那么怎么辦
ask_950781
別人多是自己練習(xí)的
楊三連
自己鍛煉的方法
楊三連
然后下蹲練習(xí)
楊三連
以自己能夠耐受的疼痛為主
楊三連
保持10秒
楊三連
然后起來(lái)
楊三連
每天30次
ask_950781
好的 謝謝
楊三連
每次保持十秒
楊三連
做完以后冰敷
楊三連
一定要冰敷
楊三連
不用謝
楊三連
還有其他問(wèn)題嗎
ask_950781
為什么要冰敷
楊三連
防止內(nèi)出血引起腫
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
