總是每天心情特郁悶有點小事就生氣是抑郁癥嗎？

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• ask_RDiszc

  醫(yī)生您好，我總是每天心情特郁悶，有時感覺胸悶憋屈特想哭，有時還想發(fā)火，有點小事就生氣，自己沒法控制，我不愛說話比較內(nèi)向，感覺吃飯都沒興趣，干啥都沒心情，這不能是憂郁癥吧？

• 張學(xué)祿

  有點抑郁情緒，但未必是憂郁癥。

• ask_RDiszc

  那是怎么回事呢

• 張學(xué)祿

  你自己心神安定下來。深呼吸靜坐下來。。閉上眼睛就知道了！

• ask_RDiszc

  確定不能是憂郁癥嗎？有時沒法控制

• 張學(xué)祿

  最嚴重會怎樣？

• ask_RDiszc

  我從來沒和我老公大聲吵過，上次就一次跟他吵了，而且也就個小事，我就氣的不行，有時一個字都不愛說

• ask_RDiszc

  我從來沒和我老公大聲吵過，上次就一次跟他吵了，而且也就個小事，我就氣的不行，有時一個字都不愛說

• ask_RDiszc

  有時候感覺活著特累

• 張學(xué)祿

  嗯。冷漠

• ask_RDiszc

  我哭的時候多，有時想些事，明明知道是過了好多年的事，但想起來就哭

• ask_RDiszc

  做夢也哭

• 張學(xué)祿

  喜歡做什么夢？

• 張學(xué)祿

  是有些抑郁現(xiàn)象。

• ask_RDiszc

  做生氣傷心的夢最多

• ask_RDiszc

  幾乎天天做

• 張學(xué)祿

  情緒低落，易激惹，消極悲觀。沒有活力，意志消沉。等等。

• 張學(xué)祿

  去看心理醫(yī)生吧！

• ask_RDiszc

  是啊，他們說我就是沒事做郁悶的，我感覺沒那么簡單

• ask_RDiszc

  我最愛聽歌了，以前幾乎沒事就聽，聽了心情好，可現(xiàn)在都行不通，感覺周圍的人讓我覺得很不滿意

• 張學(xué)祿

  嗯。憎惡別人，

• 張學(xué)祿

  有什么觸發(fā)因素嗎？

• 張學(xué)祿

  夫妻感情如何？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_RDiszc

  恩，除了對我最好最關(guān)心的人，比如我媽媽和老公我自己的親人，其他的人都不行

• 張學(xué)祿

  嗯。社會不友好，

• ask_RDiszc

  夫妻感情挺好的，我27

• 張學(xué)祿

  家庭好，

• ask_RDiszc

  因為我父母是離異家庭，我和媽媽在一起，等我結(jié)婚離她遠些

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_RDiszc

  以前有過一年在遠方處過對象，有兩次墮胎經(jīng)歷

• ask_RDiszc

  經(jīng)濟情況也不好現(xiàn)在

• ask_RDiszc

  可從來沒人細心注意過我這種情緒變化狀況

• 張學(xué)祿

  父母離異，戀愛挫折，經(jīng)濟不寬裕，這確實都是一系列壓力事件。

• 張學(xué)祿

  都對你的情緒不利。

• ask_RDiszc

  反正啥興趣都沒有

• 張學(xué)祿

  媽媽和老公是你唯一的依靠和親人，興趣又不多，負性情緒累積。自然就會越來越壓抑煩躁！

• ask_RDiszc

  我有時只能自己手機上唱歌發(fā)泄，身體素質(zhì)也變差了

• 張學(xué)祿

  你覺得命運不好，老天都對你不公。讓你承受的太多。身體也不適。

• 張學(xué)祿

  自己就被壓著的感覺。喘不過氣！是嗎？

• ask_RDiszc

  可沒人知道我這樣，我也不知道自己該怎么辦，我的東西也不喜歡讓別人碰，包括我愛的親人，其他人我都不愿意，吃的也一樣

• ask_RDiszc

  是啊

• 張學(xué)祿

  胸悶憋屈特想哭，有時還想發(fā)火，有點小事就生氣，自己沒法控制，我不愛說話比較內(nèi)向，感覺吃飯都沒興趣，干啥都沒心情，自我封閉。還有社會不友好。確實是憂郁癥

• ask_RDiszc

  去年我還當(dāng)了一個月服務(wù)員，今年啥都不想去嘗試，看那些人不順眼

• ask_RDiszc

  那怎樣才能把這些癥狀消失呢？我該怎么辦?。?p>

• 張學(xué)祿

  是在家里呆著，不工作了？

• 張學(xué)祿

  具體方案是兩頭推進。逐一疏理，循序漸近。充實神氣！

• 張學(xué)祿

  具體的下次再來咨詢我。

• 張學(xué)祿

  指定專門的心理師，單向付費或包周月付費均可。

• 張學(xué)祿

  持續(xù)5次以上就可改觀。

• ask_RDiszc

  還沒有，我和老公種完地出來干點活掙點錢，老公干活呢，也掙不多少，我沒干，住的也不是自己的家，因為我不喜歡這個地方的人和這個地方

• 張學(xué)祿

  重點是創(chuàng)傷修復(fù)。

• ask_RDiszc

  那吃點什么能緩解一下呢

• ask_RDiszc

  那吃點什么能緩解一下呢

• 張學(xué)祿

  藥物方面我現(xiàn)在不提倡用藥的。如果你覺得難以承受，就請醫(yī)院精神心理科，去問專家開藥。

• 張學(xué)祿

  好了嗎？

• ask_RDiszc

  憂郁癥和抑郁癥一樣嗎

• 張學(xué)祿

  抑郁是專業(yè)心理名詞。

• 張學(xué)祿

  憂郁是文學(xué)中對心情的描述

• ask_RDiszc

  哦哦，那就不一樣唄

• 張學(xué)祿

  不一樣

• ask_RDiszc

  那謝謝醫(yī)生了

• 張學(xué)祿

  歡迎您常來坐坐，分享一次難忘的心靈之旅！

• ask_RDiszc

  嗯嗯，謝謝

• 張學(xué)祿

  別忘了為我獻花嗷！

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