經(jīng)常熬夜頭暈眼花腦袋漲疼怎么回事？

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• ask_rdffgM

  經(jīng)常熬夜，這幾天早上起來后的幾個小時頭暈眼花，腦袋漲疼，持續(xù)3，，4天了，

• 李慶安

  晚上睡幾個小時？

• ask_rdffgM

  大概5到6個小時，還有就是睡覺不安神 經(jīng)常做夢，一晚上要醒好幾次

• 李慶安

  睡的時間不夠

• 李慶安

  最近有沒什么心事？

• 李慶安

  或者要考試那些？

• ask_rdffgM

  心事有很多，考試沒有，

• 李慶安

  可能就是想多了

• 李慶安

  睡前可以聽點輕音樂

• 李慶安

  提前一點睡

• ask_rdffgM

  這幾天上班頭暈眼花的，上班一點精神都沒有，

• 李慶安

  您多少歲？

• ask_rdffgM

  24

• 李慶安

  睡不好，第二天精神自然就差了

• 李慶安

  可以先食物療法

• ask_rdffgM

  怎么食物治療

• 李慶安

  煲點龍眼干，蓮子骨頭湯

• 李慶安

  晚上早點睡

• 李慶安

  睡之前少喝飲料

• ask_rdffgM

  嗯，今天晚上我早點睡，試試

• 李慶安

  睡之前聽聽輕音樂

• 李慶安

  睡不著也躺著

• 李慶安

  平時多鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，心事自然就會減少，運(yùn)動也會累，晚上就好睡了

• ask_rdffgM

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 李慶安

  第二天，你就覺得有精神了

• 李慶安

  要慢慢調(diào)整

• ask_rdffgM

  嗯，我知道了

• 李慶安

  不是早睡一兩晚就行的

• 李慶安

  最近早上還是沒精神的話，泡點茶提提神

• 李慶安

  睡之前不要看太刺激的電視，電影

• 李慶安

  注意一下飲食，太熱氣的別吃

• ask_rdffgM

  嗯嗯

• 李慶安

  祝您身體健康

• ask_rdffgM

  謝謝，醫(yī)生

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