經(jīng)常性的兩三天都拉大便便秘的怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vzU3eI

  經(jīng)常性地兩三天都拉大便，這是便秘的。請(qǐng)問該怎么辦

• ask_vzU3eI

  我自己經(jīng)常注意這個(gè)問題。也希望自己一天一便，但是有的時(shí)候可以，有的時(shí)候不可以，上網(wǎng)查過一些便秘的危害，宿便是很多疾病的隱患，所以挺害怕這個(gè)問題的

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_vzU3eI

  經(jīng)常性地兩三天都不拉大便，這是便秘的。請(qǐng)問該怎么辦

• ask_vzU3eI

  我自己經(jīng)常注意這個(gè)問題。也希望自己一天一便，但是有的時(shí)候可以，有的時(shí)候不可以，上網(wǎng)查過一些便秘的危害，宿便是很多疾病的隱患，所以挺害怕這個(gè)問題的

• ask_vzU3eI

  醫(yī)生該怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  您好，大便什么性狀?

• ask_vzU3eI

  干，小球，硬

• ask_vzU3eI

  還有就是先是硬的，然后接下來就是軟的

• ask_vzU3eI

  兩三天不拉之后，我明顯地感覺到腹部脹脹的感覺，很不舒服

• 在線醫(yī)生

  剛才掉線了，不好意思

• ask_vzU3eI

  那我之前說的話看得見么

• 在線醫(yī)生

  您要改變飲食結(jié)構(gòu)，多飲水，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜如香蕉。

• ask_vzU3eI

  我很少吃零食，也一直喝水

• ask_vzU3eI

  我覺得香蕉不管用

• ask_vzU3eI

  辣的刺激的最近半個(gè)月都沒有吃

• 在線醫(yī)生

  可以喝酸奶，也可以口服乳酸菌補(bǔ)充腸道菌群

• ask_vzU3eI

  之前試過，作用也不是很大

• ask_vzU3eI

  有段時(shí)間天天喝，但是也不是每天都拉

• 在線醫(yī)生

  每天不管有沒有便意，都去蹲下廁所，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣

• ask_vzU3eI

  這些我都知道有沒有不一樣的方法阿

• ask_vzU3eI

  我知道每天6-7點(diǎn)鐘的時(shí)候是大腸經(jīng)活動(dòng)的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候排便是最好的排毒方式

• ask_vzU3eI

  我也試過那個(gè)點(diǎn)就去蹲，但是沒有效果

• 在線醫(yī)生

  這些都是常規(guī)方法，如果都沒用，可以用點(diǎn)乳果糖，您沒糖尿病就可以用，乳果糖口服液

• 在線醫(yī)生

  您收到?jīng)]?還有問題沒?

展開全部?jī)?nèi)容