醫(yī)生您好，我覺得自己有強迫妄想癥 請您幫我
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醫(yī)生您好，我覺得自己有強迫妄想癥 請您幫我
高希翠
你好，為什么這么說呢
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因為我今年七月份剛生了寶寶，在懷孕的時候一時糊涂和別人發(fā)生過一次，現(xiàn)在孩子生下來了，我總是擔心是那個人的
高希翠
發(fā)錯了，抱歉。
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但是我咨詢過好幾個產(chǎn)科醫(yī)生，我的所有檢查都證明我在他之前已經(jīng)懷孕了，但我就是害怕
高希翠
可以確定是懷孕之后嗎
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忍不住的去想 去猜
高希翠
嗯，這是因為自己很內疚
高希翠
現(xiàn)在出了月子了嗎？
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是的
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剛出
高希翠
嗯，女性在產(chǎn)后多少會有一些抑郁情緒，也許這種擔心是由于自己的心情而產(chǎn)生
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我覺得我已經(jīng)抑郁了
ask_5JfI2Q
我每天都咨詢好幾個產(chǎn)科醫(yī)生，得到的答案都是一樣的
高希翠
不要太擔心了
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可我就是怕萬一檢查不準呢
高希翠
［擁抱］
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哎 我平時就是那種敏感多疑的人，我覺得我快崩潰了
高希翠
孩子是誰帶帶呢
高希翠
是誰幫自己帶呢
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婆婆
高希翠
哦，自己不要太勞累了
ask_5JfI2Q
因為心虛 我越看寶寶越不像他爸爸
高希翠
平時多聽聽舒緩的音樂，可以做做產(chǎn)后瑜伽
高希翠
轉移下自己的注意力
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我現(xiàn)在整天糾結在這件事情上
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餓
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我都想帶孩子偷偷去做親子鑒定了
高希翠
［擁抱］先有孕，就可以確定了
高希翠
自己只是有些愧對，孩子的父親，難免有想懲罰自己的想法
ask_5JfI2Q
都是內疚害怕造成的吧
ask_5JfI2Q
我該怎么辦大夫
高希翠
是的
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孩子出生以前我從沒有這種想法
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也有可能是我閑的
高希翠
將關注點放在自己身上，體會此時此刻的感受，過去的我們，無法改變，未來我們也無法預知，當下才是最重要
高希翠
這種感受，就像，我們看了恐怖片會怕鬼一樣，明知道世界上沒有鬼，但是夜晚看見樹影，聽見風聲，還是會毛骨悚然
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我這是什么病的癥狀
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老是往壞處想
高希翠
就像您所說的，因為自己一直在家里閑著，當突然間有了這種想法，進而恐懼焦慮
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對對對 恐懼焦慮
高希翠
為自己找一些事情來做，以分散對這種“想法”的關注，慢慢就會緩解了
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很多事情都不是我們想的那樣是嗎
高希翠
是的，我們并非預言家，很多我們想象的都不能實現(xiàn)
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嗯嗯，需要用藥嗎
ask_5JfI2Q
我睡覺也不行
高希翠
現(xiàn)在剛生產(chǎn)完處于哺乳期不建議用藥
高希翠
睡覺不好，你也可以電話聯(lián)系我，我們來做個自我催眠練習試試
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怎么做？額外收費嗎
高希翠
使用電話，需要指定網(wǎng)站的私人健康顧問，才可以使用
高希翠
以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。好處是，沒有電話費。
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嗯嗯
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需要的話我跟您聯(lián)系
高希翠
好的
ask_5JfI2Q
有什么好的辦法讓我不再這樣嗎
高希翠
想一下，我們看了恐怖片，怕鬼是怎么緩解的呢
高希翠
最好的方法就是“轉移注意力”
ask_5JfI2Q
嗯嗯 好
ask_5JfI2Q
我試試
高希翠
另外，剛剛說的，產(chǎn)后瑜伽既可以促進我們產(chǎn)后體型的恢復，也有利于自己的，心理，值得一試
ask_5JfI2Q
產(chǎn)后瑜伽和普通瑜伽有區(qū)別嗎
高希翠
是有區(qū)別的
高希翠
具體可以網(wǎng)絡上搜索下
ask_5JfI2Q
好
高希翠
^_^
ask_5JfI2Q
好的 謝謝您了醫(yī)生
ask_5JfI2Q
耽誤您休息了
高希翠
^_^不客氣
高希翠
如果沒有其他的疑問，就關閉了？你也休息一下吧！
高希翠
有困惑可以隨時聯(lián)系我，不要讓自己一個人扛…
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好的 再見
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