我控制不了總是猜疑我老公怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_828080

  醫(yī)生 我現(xiàn)在特別累 我結(jié)婚三年了 我控制不了總是猜疑我老公 害怕我老公會(huì)騙我 我身體不好 腿不能站立只能坐輪椅 說(shuō)實(shí)話我挺害怕他會(huì)碰見(jiàn)好的女孩就離開(kāi)我了 可他平時(shí)對(duì)我很好 我也知道他是愛(ài)我的 他總是說(shuō)如果不愛(ài)我 他早就走了 可我就是控制不了 很小的事都會(huì)猜疑他是不是在騙我 。例如 他如果說(shuō)去爸媽家或者去汽車(chē)店給車(chē)做保養(yǎng) 我就特別想跟去 怕他背著我去干些其他事情。

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  遇到你很高興。能夠理解你在這段感情中的不安的感覺(jué)，好像對(duì)方隨時(shí)會(huì)離開(kāi)自己

• 達(dá)粉會(huì)

  你好，在嗎

• ask_828080

  他下夜班后會(huì)回家睡覺(jué) 我一般白天會(huì)在媽媽的店里幫忙 我家跟店都在一個(gè)小區(qū)里 我就有時(shí)害怕 他說(shuō)是回家睡覺(jué) 會(huì)不會(huì)背著我出去玩什么的 有時(shí)上了我家車(chē)還會(huì)檢查車(chē)?yán)镉袥](méi)有什么女人頭發(fā)。他有時(shí)說(shuō)了一句話他不是很在意 我只要覺(jué)得有些不對(duì) 就想他是不是騙我 總之都是這樣的例子 都是不大的事情

• ask_828080

  但總是懷疑 他從來(lái)不阻攔我查看他手機(jī)什么的 我看了沒(méi)什么事 就安心很多。還有前幾天發(fā)現(xiàn)他跟一個(gè)女的聊天 比我們大不少 我就很難過(guò) 覺(jué)得他怎么會(huì)這樣 發(fā)現(xiàn)他跟那女的6月份聯(lián)系了五六次 7月初就聯(lián)系一次 然后一直到8月初都沒(méi)有聯(lián)系 我是看網(wǎng)上營(yíng)業(yè)廳看電話清單發(fā)現(xiàn)的 他開(kāi)始不愿意解釋

• ask_828080

  覺(jué)得我神經(jīng) 但后來(lái)下班我們兩個(gè)談了談 他說(shuō)“就是咱倆6月份總吵架那段時(shí)間 而且你跟我吵架也會(huì)找男網(wǎng)友聊天 所以那段時(shí)間我壓力也大 也加了女網(wǎng)友聊天 也沒(méi)說(shuō)什么 就是說(shuō)咱們的事 因?yàn)槲矣X(jué)得你栓我栓的很緊 我挺難受的 那個(gè)聊天的姐姐也說(shuō)他老公怎么樣 那姐姐還勸我 女人都這樣 應(yīng)該理解

• ask_828080

  聽(tīng)他說(shuō)完這些 我心情就變好了 因?yàn)槲蚁嘈潘f(shuō)的這樣 我也知道不可能他們有什么。我從潛意識(shí)里知道我老公是個(gè)有情有義 善良的男人 可我就是總懷疑他 猜疑他 我覺(jué)得我讓他很難受 我自己也很難受?，F(xiàn)在已經(jīng)影響我們生活了。我明白如果我一直這樣下去 對(duì)我們的感情不會(huì)好的 可我就是控制不了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_828080

  我就是控制不了的懷疑他 我自己特別累 也很難受 我覺(jué)得我老公面對(duì)這樣的我 也特別累。感覺(jué)現(xiàn)在我的生活全是我老公 我有時(shí)看見(jiàn)爸媽都覺(jué)得很對(duì)不起他們 很難受。醫(yī)生 您能幫幫我走出現(xiàn)在的困境嗎？我真的好累啊。

• 達(dá)粉會(huì)

  能理解你的痛苦

• ask_828080

  我該怎么辦才會(huì)好些？

• ask_828080

  希望您能幫幫我

• 達(dá)粉會(huì)

  我可以一點(diǎn)一點(diǎn)幫你分析

• ask_828080

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  第一、在婚姻生活中，你把婚姻看得太重要了。以為對(duì)對(duì)方的捆綁，監(jiān)控，這樣你就安全了。

• 達(dá)粉會(huì)

  兩個(gè)人在這個(gè)過(guò)程中，都失去了自由

• ask_828080

  嗯 對(duì)

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，婚姻本身就是兩個(gè)人的事情，兩個(gè)人的互相關(guān)心、理解，尊重。

• 達(dá)粉會(huì)

  而你不斷的控制他，不信任他。不是你不信任他，而是不信任你自己。

• ask_828080

  您說(shuō)的對(duì)

• 達(dá)粉會(huì)

  你對(duì)自己是不滿意的，潛意識(shí)中，你覺(jué)得自己配不上他，他時(shí)刻都會(huì)離開(kāi)你

• 達(dá)粉會(huì)

  所以，你用了懷疑的方式，在捍衛(wèi)自己的婚姻。

• ask_828080

  您說(shuō)的對(duì) 可我該怎么辦呢

• 達(dá)粉會(huì)

  在這樣的婚姻當(dāng)中。不是對(duì)方不夠愛(ài)你。他對(duì)你深深的愛(ài)，你現(xiàn)在都處于一種懷疑當(dāng)中，讓自己無(wú)從感知

• 達(dá)粉會(huì)

  那么，看看，這些矛盾背后，是不是，我們需要 成長(zhǎng)自己，接納自己，讓自己合理，客觀的對(duì)待問(wèn)題

• ask_828080

  我就是害怕他騙我

• 達(dá)粉會(huì)

  不是他騙你

• 達(dá)粉會(huì)

  而是你不信任自己

• ask_828080

  您說(shuō)的對(duì) 可我不知道該怎么改變現(xiàn)在的自己

• 達(dá)粉會(huì)

  若他不愛(ài)你，也不會(huì)選擇你

• 達(dá)粉會(huì)

  你若是方便，可以做一個(gè)心靈成長(zhǎng)的心理咨詢?？梢源螂娫捊o我，這樣方便我?guī)ьI(lǐng)你成長(zhǎng)，處理你內(nèi)心積累的情緒。

• ask_828080

  我也會(huì)自己跟自己說(shuō)各種理由不要讓自己這樣 當(dāng)時(shí)想通了 可一遇到事情 我就又回到以前那樣了

• ask_828080

  那打電話的咨詢 是要多久的？我要先付280才可以做那個(gè)治療吧

• ask_828080

  我之前沒(méi)有用這個(gè)軟件做過(guò)咨詢 不是很明白

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。你簽約后

• 達(dá)粉會(huì)

  就可以和我打電話

• ask_828080

  嗯 您現(xiàn)在能給我一些建議么 我是不是屬于心理疾病了

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  這是一種心理問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  也是個(gè)人心靈成長(zhǎng)過(guò)程中，自卑，個(gè)人價(jià)值感低，缺乏安全感導(dǎo)致的一系列問(wèn)題。

• ask_828080

  我之前也談過(guò)一個(gè)男朋友 也是這樣 總是懷疑他 因?yàn)樗彩莻€(gè)正常人 我就總怕他也會(huì)騙我 最后跟那個(gè)男朋友分手了 碰到了我現(xiàn)在的老公

• 達(dá)粉會(huì)

  我可以給您建議：第一，試著接納自己，接納自己的不完美。我就是這樣的人。任何時(shí)候，我都是我自己。

• 達(dá)粉會(huì)

  第二、婚姻生活中，當(dāng)我們選擇尊重對(duì)方的時(shí)候，也就是尊重我們自己。

• 達(dá)粉會(huì)

  第三，婚姻，不是講理，誰(shuí)是誰(shuí)非的地方，而是講愛(ài)的地方。（就算那一天要分手，那么，在分手之前，我們彼此還真正的相愛(ài)過(guò)。最差的想法。）

• ask_828080

  我老公最近 從6月份開(kāi)始就總有想法要出去自己做點(diǎn)什么 我就理解不了 因?yàn)槲液ε滤娴某鋈チ?我們就完了 就從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始 我們的問(wèn)題就多了起來(lái)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你以為他待在你眼前。就是安全的

• ask_828080

  對(duì)

• 達(dá)粉會(huì)

  想把他的自由，控制起來(lái)

• 達(dá)粉會(huì)

  覺(jué)得自己就安全了

• 達(dá)粉會(huì)

  那么，你真正為他考慮過(guò)嗎

• ask_828080

  每天都盼望著他下班 看見(jiàn)他 我就好受很多

• 達(dá)粉會(huì)

  他是人，

• 達(dá)粉會(huì)

  有自己的生活圈子。

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人都一樣

• 達(dá)粉會(huì)

  他永遠(yuǎn)不會(huì)是你的全部

• 達(dá)粉會(huì)

  接受這一點(diǎn)，你會(huì)更加坦然一些

• ask_828080

  可我現(xiàn)在就是覺(jué)得他是我全部 將來(lái)爸媽百年以后走了 我怎么辦 我只有他

• 達(dá)粉會(huì)

  因?yàn)樗凶约旱乃枷耄约旱娜ψ?。?dāng)兩個(gè)人之間，只有對(duì)方的時(shí)候，那么，我們自己，就越來(lái)越會(huì)沒(méi)有自我。兩個(gè)人總會(huì)感受到疲憊

• 達(dá)粉會(huì)

  這是我現(xiàn)在讓你做心理疏導(dǎo)治療的原因

• 達(dá)粉會(huì)

  我?guī)ьI(lǐng)你成長(zhǎng)起來(lái)。你只是你自己，他也只是你的老公。兩個(gè)人獨(dú)立的思想空間

• ask_828080

  嗯嗯 我明白 我就怕他以后身邊的人跟圈子沒(méi)有我 我們會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。不會(huì)的

• ask_828080

  我感覺(jué) 我的閨蜜們有時(shí)也會(huì)猜疑 但人家沒(méi)有我這么嚴(yán)重 連她們都覺(jué)得 我這樣會(huì)把老公逼走的

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_828080

  所以我很羨慕那些活的灑脫的人 也很喜歡一句話“是你的 你趕不走。不是你的 你也留不住”我明白 可我就是做不到

• ask_828080

  我也怕時(shí)間久了 我會(huì)得抑郁癥

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯?？纯?，問(wèn)題的核心，是不是我們自己

• 達(dá)粉會(huì)

  很多時(shí)候。我們需要去面對(duì)自己的成長(zhǎng)。在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，更需要去分析，去成長(zhǎng)自己。你的問(wèn)題，目前以及你給影響到了你們的夫妻生活。需要做心理疏導(dǎo)治療。

• ask_828080

  我就怕 如果有一天他真的騙我了 有別的女人了 我沒(méi)有查他 我就發(fā)現(xiàn)不了 他就會(huì)一直騙 我怕自己變成傻瓜 讓人騙 這也是我擔(dān)心的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。沙子握的太緊了。也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)流失。這也是你現(xiàn)在的婚姻狀態(tài)。

• ask_828080

  有時(shí)知道他跟其他人說(shuō)累 我會(huì)覺(jué)得他是不是不愛(ài)我了 所以才厭煩我

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。你在感情中，是缺乏安全感的。

• 達(dá)粉會(huì)

  不斷的索求愛(ài)

• 達(dá)粉會(huì)

  是因?yàn)椋阕约翰粔驉?ài)自己

• ask_828080

  我簽約了您 在您電話可以的打的情況下 隨時(shí)可以給您電話吧？

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。你提前和我講一下。就可以的

• ask_828080

  在打電話的過(guò)程就是治療我心理問(wèn)題是吧

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。

• 達(dá)粉會(huì)

  電話心理疏導(dǎo)治療

• ask_828080

  像我這樣 一般需要多久的治療 或者多少次

• 達(dá)粉會(huì)

  一個(gè)禮拜的咨詢

• 達(dá)粉會(huì)

  你會(huì)有很大的轉(zhuǎn)變

• ask_828080

  嗯 我明白了 您剛才最開(kāi)始幫我分析我 我也不知道怎么了 就哭了 感覺(jué)您真的說(shuō)到我心里面了 但至前自己卻沒(méi)有那么明白

• ask_828080

  每次打電話治療是需要多長(zhǎng)時(shí)間

• 達(dá)粉會(huì)

  一個(gè)小時(shí)

• ask_828080

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便簽約電話咨詢嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  看到你的簽約信息了。

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_828080

  在的醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  我們約一下電話咨詢的時(shí)間。

• ask_828080

  您今天是幾點(diǎn)可以打電話？

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在就可以的。

• ask_828080

  那我現(xiàn)在給您打吧

• ask_828080

  打400那個(gè)號(hào)碼就可以吧？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。我給您打

• 達(dá)粉會(huì)

  你稍等

• 達(dá)粉會(huì)

  建議

• 達(dá)粉會(huì)

  周邊環(huán)境安靜。沒(méi)有人打擾

• 達(dá)粉會(huì)

  可以備用耳機(jī)

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_828080

  我找下耳機(jī)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_828080

  好了 您打吧

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  娜娜。我先掛線了。你忙吧。

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