受寒發(fā)燒的癥狀有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽等。
1. 發(fā)熱：身體受寒氣侵襲后，免疫系統(tǒng)會做出反應(yīng)，體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，導(dǎo)致體溫升高，可能是低熱，體溫在 37.3℃至 38℃之間，也可能是高熱，超過 39℃，不同人發(fā)熱程度存在差異。
2. 畏寒：患者會明顯感覺怕冷，即使身處溫暖環(huán)境，也可能不自覺地添加衣物、蜷縮身體，因?yàn)樯眢w在發(fā)燒時，皮膚血管收縮，散熱減少，體表溫度降低，從而產(chǎn)生畏寒感。
3. 頭痛：受寒引發(fā)的發(fā)燒會使腦血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)，進(jìn)而引起頭痛，疼痛程度不一，有的是輕微脹痛，有的則是較為劇烈的搏動性疼痛，影響正常生活和工作。
4. 肌肉酸痛：發(fā)燒時身體代謝加快，無氧呼吸增加，產(chǎn)生大量乳酸堆積在肌肉中，同時炎癥介質(zhì)釋放也會刺激肌肉神經(jīng)，導(dǎo)致全身肌肉酸痛，尤其是四肢、腰背等部位較為明顯。
5. 咳嗽：寒氣入侵呼吸道，導(dǎo)致呼吸道黏膜受到刺激，引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)咳嗽癥狀，可能伴有少量痰液，也可能干咳無痰。
日常生活中，若出現(xiàn)受寒發(fā)燒癥狀，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。多喝溫水，補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱。飲食上選擇清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
