20歲體重94怎么樣吃才會(huì)胖呢？

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• ask_SCALcs

  我20歲、體重94，怎樣吃才會(huì)胖？

• 程杜偉

  多高？性別？

• ask_SCALcs

  162

• ask_SCALcs

  男

• 程杜偉

  那是瘦了點(diǎn)

• 程杜偉

  吃飯多嗎？

• ask_SCALcs

  蠻多的

• 程杜偉

  吃雞蛋和肉類多嗎？

• ask_SCALcs

  吃瘦肉

• ask_SCALcs

  沒(méi)吃雞蛋

• 程杜偉

  經(jīng)常拉稀嗎或熬夜或抽煙？

• ask_SCALcs

  熬夜

• ask_SCALcs

  拉也不多

• 程杜偉

  那就是，熬夜很難長(zhǎng)肉

• ask_SCALcs

  有時(shí)候三四天才拉

• 程杜偉

  嗯嗯

• ask_SCALcs

  那怎么辦？

• 程杜偉

  你要多喝水，11點(diǎn)睡，

• 程杜偉

  多吃雞蛋，肉類，吃點(diǎn)夜宵，這樣就可以

• ask_SCALcs

  嗯、我一天喝完一瓶大怡寶

• 程杜偉

  好的

• ask_SCALcs

  喝湯呢？

• ask_SCALcs

  有用嗎？

• 程杜偉

  多喝點(diǎn)湯水好的

• 程杜偉

  有用

• ask_SCALcs

  多久才胖呀！

• 程杜偉

  會(huì)慢慢就肥的

• 程杜偉

  急不了，這樣做就是

• ask_SCALcs

  怎樣做

• 程杜偉

  就是按上面說(shuō)的做

• ask_SCALcs

  再發(fā)來(lái)

• 程杜偉

  多喝湯水，雞蛋，肉類，夜宵，

• 程杜偉

  不要熬夜，多喝水

• 程杜偉

  這樣就可以

• ask_SCALcs

  我還上夜班呢！

• 程杜偉

  熬夜不好

• 程杜偉

  最好不要

• ask_SCALcs

  哎

• ask_SCALcs

  上班呀

• 程杜偉

  盡量吧

• ask_SCALcs

  嗯

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

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