提臀凹腰會扭斷腰椎嗎?自己想嘗試自己的伸展極限在哪里,所以就在家自己嘗試著極限拉伸,動作就是凹腰提臀,讓腰彎曲就是想吧臀部盡量往腰部靠近,想試試看能不能對折,這是我第一次這么做,我就是想作死,我是忍著痛一直盡量忍下去,還一直往下凹,忍了一分鐘之后放松,就感覺腰骶部酸脹痛,到現(xiàn)在四個月了還是很酸痛,我還是每天去工作,彎腰的時候腰骶部很酸硬像是痙攣,就想筋被拉著的感覺,站著和坐著都疼,特別是站著的時候,站久了腰骶部會越來越疼,腰骶部中間還會腫起來“中間會腫起來像是一條肌肉”按壓過沒有壓痛感,就覺得自己按壓的時候很敏感,然后晚上回來一休息就消腫了,就這樣每天重復(fù)著“腫”消腫”我是不是把
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提臀凹腰會扭斷腰椎嗎?自己想嘗試自己的伸展極限在哪里,所以就在家自己嘗試著極限拉伸,動作就是凹腰提臀,讓腰彎曲就是想吧臀部盡量往腰部靠近,想試試看能不能對折,這是我第一次這么做,我就是想作死,我是忍著痛一直盡量忍下去,還一直往下凹,忍了一分鐘之后放松,就感覺腰骶部酸脹痛,到現(xiàn)在四個月了還是很酸痛,我還是每天去工作,彎腰的時候腰骶部很酸硬像是痙攣,就想筋被拉著的感覺,站著和坐著都疼,特別是站著的時候,站久了腰骶部會越來越疼,腰骶部中間還會腫起來“中間會腫起來像是一條肌肉”按壓過沒有壓痛感,就覺得自己按壓的時候很敏感,然后晚上回來一休息就消腫了,就這樣每天重復(fù)著“腫”消腫”我是不是把腰骶椎或者韌帶拉斷啦?急性期的時候很疼痛,可是我還是每天每天忍著劇烈的疼痛去上班,現(xiàn)在已經(jīng)沒像最初時候的那么的痛了,不過現(xiàn)在還是很疼 一個月前已經(jīng)拍過片子了 說骨頭和韌帶沒關(guān)系 像往后下腰的動作,可是是往后凹腰提臀
徐曉杰
你好
徐曉杰
不會扭斷的
徐曉杰
斷了你就沒辦法坐著了、
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哦 那我到底是什么問題啊
徐曉杰
應(yīng)該是韌帶損傷了!你做了磁共振么
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恩
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我在意大利,所以他們不太靠譜
徐曉杰
磁共振怎么說!
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核磁說骨頭韌帶都沒事
徐曉杰
筋膜沒事?
徐曉杰
你的描述很像是韌帶損傷了!
徐曉杰
你有服用了什么藥呢?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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筋膜不知道,不知道意大利醫(yī)生懂不懂
徐曉杰
在電腦看圖片總是看不清楚
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止痛藥和消炎藥
徐曉杰
特別是磁共振
徐曉杰
塞來昔布跟乙哌立松
徐曉杰
試試
徐曉杰
止痛跟肌松藥
徐曉杰
應(yīng)該效果挺好的
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對還是了肌松藥
徐曉杰
一般都效果挺好的!
徐曉杰
不要久坐!
徐曉杰
然后加強(qiáng)腰背肌鍛煉
徐曉杰
局部可以做做理療
徐曉杰
特別不要彎腰抬重物
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我現(xiàn)在就是疼,站著酸疼,坐著稍微好點,站久了腰骶部腫起來,更疼,晚上回家消腫 休息后
徐曉杰
坐著靠著會舒服點
徐曉杰
平時還可以戴個護(hù)腰
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彎腰的時候腰骶部會很硬,就像筋被拉著一樣
徐曉杰
應(yīng)該是肌肉或者是韌帶的問題!
徐曉杰
每天用熱毛巾敷腰部
徐曉杰
2次
徐曉杰
每次半小時
徐曉杰
讓肌肉松弛,緩解癥狀
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可是我現(xiàn)在還是每天上班,所以不能正真休息
徐曉杰
這個最好是休息一下!
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熱敷現(xiàn)在每天下班回家都會
徐曉杰
大家的治療方法都是差不多的
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等一下醫(yī)生
徐曉杰
不好意思,我得出去一趟!
徐曉杰
可能沒有辦法那么快回來
徐曉杰
如果有什么需要進(jìn)一步咨詢的話,可以指定咨詢
徐曉杰
我回來會看到的
徐曉杰
祝你早日康復(fù)!
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怎么弄?
徐曉杰
我是珠海市第二人民醫(yī)院骨科徐醫(yī)生
徐曉杰
不好意思!
徐曉杰
我得出去一下
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