低頭玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)怎么辦

醫(yī)生您好，我由于長時(shí)間低頭玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)，后來我吃了頸康膠囊后，有所好轉(zhuǎn)。我想問問，好轉(zhuǎn)以后，我經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，和頸椎操的話，能防止頸椎病再犯么

ask_787679 2015-08-24 23:10:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘曉 醫(yī)師

黃梅縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾?。?,骨科常見疾病如四肢骨折,肌腱損傷,半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的用藥及功能鍛煉指導(dǎo)；腰椎間盤突出的中醫(yī)特色治療, 2,急危重癥病人如心腦血管意外如腦出血,腦梗塞,冠心病

ask_787679

醫(yī)生您好，我由于長時(shí)間低頭玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎病復(fù)發(fā)，后來我吃了頸康膠囊后，有所好轉(zhuǎn)。我想問問，好轉(zhuǎn)以后，我經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，和頸椎操的話，能防止頸椎病再犯么？
潘曉

可以的啊
ask_787679

能教我一些運(yùn)動(dòng)脖子的方法么？
ask_787679

就是說我只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，頸椎病就有可能治愈的是吧？
潘曉

如果只是輕度的話就是看平時(shí)運(yùn)動(dòng)和注意了嚴(yán)重的話就只有做手術(shù)了
ask_787679

怎樣才算是嚴(yán)重的呢？好困擾。
ask_787679

我就脖子酸痛和有點(diǎn)頭暈。一點(diǎn)點(diǎn)頭暈而已。
潘曉

這得拍片子才知道
潘曉

你這表現(xiàn)應(yīng)該只是輕度而已
ask_787679

我吃頸康膠囊以后就覺得都好了一樣，跟正常人一樣。后來才復(fù)發(fā)的。應(yīng)該不是很嚴(yán)重吧。，，
潘曉

嗯沒事
潘曉

多注意勞逸結(jié)合
ask_787679

好的，謝謝您。

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