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身高155cm體重104斤,減肥能瘦下去嗎?

醫(yī)生我想問一下 我104斤 身高155 可以減的下去嗎 減肥 好好努力的話要多久 聽說有的體質(zhì)減不下去

ask_Z8vI3M 2015-08-24 23:04:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙進(jìn)亮 醫(yī)師

鹿泉市石井鄉(xiāng)棧道村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L中醫(yī)治療婦科炎癥、冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎等

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  • ask_Z8vI3M

    醫(yī)生我想問一下 我104斤 身高155 可以減的下去嗎 減肥 好好努力的話要多久 聽說有的體質(zhì)減不下去

  • 趙進(jìn)亮

    一定能減下去的

  • ask_Z8vI3M

    我要想瘦到九十斤的話 得用多久

  • ask_Z8vI3M

    為了減肥我還買了個(gè)跑步機(jī)來著

  • 趙進(jìn)亮

    45公斤?

  • ask_Z8vI3M

    對的

  • ask_Z8vI3M

    就是減掉十二斤左右

  • 趙進(jìn)亮

    3個(gè)月,差不多

  • ask_Z8vI3M

    omg的 這么久 我要想一個(gè)多月減下去有沒有可能

  • 趙進(jìn)亮

  • 趙進(jìn)亮

    運(yùn)動(dòng)量加大

  • ask_Z8vI3M

    一天運(yùn)動(dòng)多久

  • 趙進(jìn)亮

    你想做什么運(yùn)動(dòng)

  • ask_Z8vI3M

    跑步跳繩

  • 趙進(jìn)亮

    建議你上午仰臥起坐,和跑步,下午打打球。晚上散步

  • ask_Z8vI3M

    打球。。。 我不會(huì)

  • ask_Z8vI3M

    仰臥起坐做多久

  • 趙進(jìn)亮

    做到極限

  • 趙進(jìn)亮

    打羽毛球

  • ask_Z8vI3M

    用跳繩代替打羽毛球行不

  • ask_Z8vI3M

    好的 我做到起不來為止

  • 趙進(jìn)亮

  • 趙進(jìn)亮

    打羽毛球比跳繩減肥

  • ask_Z8vI3M

    好吧 我找個(gè)人陪我打。。。

  • ask_Z8vI3M

    跑步可以的是吧

  • 趙進(jìn)亮

    按我說的方案做

  • ask_Z8vI3M

    嗯嗯 一定

  • ask_Z8vI3M

    吃的方面呢

  • 趙進(jìn)亮

    該吃什么吃什么

  • 趙進(jìn)亮

    這么大的運(yùn)動(dòng)量,不吃,會(huì)暈的

  • ask_Z8vI3M

    這樣一個(gè)月能瘦十二斤嗎

  • 趙進(jìn)亮

    和以前吃的一樣,別加餐

  • ask_Z8vI3M

    哦哦 有動(dòng)力了 我會(huì)堅(jiān)持的

  • 趙進(jìn)亮

    樂意服務(wù)

  • ask_Z8vI3M

    當(dāng)然咯

  • 趙進(jìn)亮

    關(guān)閉窗口,就有了

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