腰部后側(cè)疼像是筋疼，該怎么辦？

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• ask_358673

  腰右后側(cè)疼 可能是筋疼 躺著不動(dòng)不疼 移動(dòng)有時(shí)候疼有時(shí)候不疼 就突然這樣了 怎么辦 冷敷還是熱敷有效

• 宋國(guó)鴻

  您好

• ask_358673

  腰右后側(cè)疼 可能是筋疼 躺著不動(dòng)不疼 移動(dòng)有時(shí)候疼有時(shí)候不疼 就突然這樣了 怎么辦 冷敷還是熱敷有效

• 宋國(guó)鴻

  請(qǐng)問(wèn)記憶中有沒(méi)有拉傷 的病史

• ask_358673

  沒(méi)有

• 宋國(guó)鴻

  什么時(shí)候開(kāi)始疼痛的

• ask_358673

  就一個(gè)小時(shí)前

• 宋國(guó)鴻

  是不是后面中間的骨頭偏右一點(diǎn)的位置

• ask_358673

  是

• 宋國(guó)鴻

  你可以告訴我一個(gè)小時(shí)前您在做什么嗎

• 宋國(guó)鴻

  是否長(zhǎng)時(shí)間躺著？？

• 宋國(guó)鴻

  當(dāng)時(shí)的情況請(qǐng)盡量回憶一下

• ask_358673

  在逛超市

• 宋國(guó)鴻

  當(dāng)時(shí)是怎么突然間感覺(jué)到疼的？

• ask_358673

  然后來(lái)電話就上購(gòu)物車?yán)锬冒与娫捑烷_(kāi)始疼了

• ask_358673

  沒(méi)長(zhǎng)時(shí)間躺著

• 宋國(guó)鴻

  最近有拿重東西嗎

• ask_358673

  近兩天沒(méi)有

• 宋國(guó)鴻

  好的

• 宋國(guó)鴻

  我考慮如果一側(cè)疼痛的話還是局部的腰部肌肉拉傷

• ask_358673

  怎么回事啊 我現(xiàn)在用熱敷還是冷敷緩解一下不

• 宋國(guó)鴻

  可能自己沒(méi)注意，有時(shí)可能就一個(gè)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作

• ask_358673

  喔喔 怎么治療

• 宋國(guó)鴻

  但一般問(wèn)題不大，可是熱敷，緩解肌肉痙攣

• 宋國(guó)鴻

  不需要冷敷

• 宋國(guó)鴻

  肌肉遇冷更加重痙攣了

• ask_358673

  敷多久

• ask_358673

  用熱毛巾么？

• 宋國(guó)鴻

  近兩天，每天晚上睡覺(jué)前敷半個(gè)小時(shí)

• 宋國(guó)鴻

  如果有熱水袋的話就最好啦

• 宋國(guó)鴻

  沒(méi)有的話熱毛巾也行

• ask_358673

  好的 有水袋

• ask_358673

  謝謝

• 宋國(guó)鴻

  同時(shí)注意晚上睡覺(jué)的姿勢(shì)

• ask_358673

  姿勢(shì)

• ask_358673

  應(yīng)該是什么樣

• 宋國(guó)鴻

  盡量不要偏一側(cè)睡

• 宋國(guó)鴻

  盡量平躺吧

• ask_358673

  好

• 宋國(guó)鴻

  不要睡太軟的床

• ask_358673

  還有需要注意的嗎

• 宋國(guó)鴻

  也不要太硬

• ask_358673

  噢

• 宋國(guó)鴻

  一般的床墊以能塞進(jìn)手掌進(jìn)去為佳

• 宋國(guó)鴻

  請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫到您嗎？

• 宋國(guó)鴻

  ？？？

• ask_358673

  沒(méi)有了

• 宋國(guó)鴻

  有問(wèn)題再聯(lián)系，再見(jiàn)！

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