我感覺工作壓力太大啥原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_829440

  ，我感覺工作壓力太大，有時(shí)候因?yàn)橐恍┦虑闀?huì)郁悶很久

• 肖雯婷

  你好，請問是因?yàn)槭裁词虑橛魫災(zāi)?p>

• ask_829440

  遇到一個(gè)不講道理的客戶，

• ask_829440

  明明不能解決的問題，威脅我要解決

• 肖雯婷

  嗯，是否可以努力，各自退一步呢

• ask_829440

  非常無理的

• ask_829440

  我已經(jīng)退了兩步了，呵呵

• ask_829440

  給他解決了問題，并且還主動(dòng)示好，給他們優(yōu)惠的條件

• ask_829440

  對于他的無理，我郁悶了幾天

• ask_829440

  不知道為什么

• 肖雯婷

  嗯，每個(gè)人的性格不一樣

• 肖雯婷

  也在為自己的利益去努力

• 肖雯婷

  所以容易發(fā)生矛盾的

• ask_829440

  我是太敏感了

• ask_829440

  太壓抑

• ask_829440

  是的，這個(gè)客戶平時(shí)還是很配合的，他們確實(shí)遇到困難

• ask_829440

  我就覺得我怎么可以避免自己這種心理

• ask_829440

  換個(gè)人的話可能也會(huì)無所謂

• ask_829440

  壓力太大了

• ask_829440

  你回得好慢

• 肖雯婷

  很抱歉，這邊患者是比較多的

• 肖雯婷

  請見諒，如果要快點(diǎn)只能是電話咨詢都是

• 肖雯婷

  你是否感覺的到自己是比較急躁的

• ask_829440

  態(tài)度不好哦

• 肖雯婷

  我只是實(shí)話實(shí)說

• ask_829440

  不急躁

• 肖雯婷

  回復(fù)你的時(shí)間都是沒超過十分鐘的

• 肖雯婷

  這邊患者很多

• 肖雯婷

  這個(gè)也請你們見諒的

• ask_829440

  哦

• ask_829440

  你回答我吧

• 肖雯婷

  好的

• ask_829440

  怎么克服我這種心理

• 肖雯婷

  其實(shí)你自己也明白客戶之前是很配合你的

• 肖雯婷

  但是遇到了困難才造成現(xiàn)在的情況的

• 肖雯婷

  所以你需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)的

• 肖雯婷

  換位思考一下

• 肖雯婷

  你出于客戶的位置，你會(huì)怎么樣

• 肖雯婷

  你處于客戶的位置，你會(huì)怎么樣

• ask_829440

  也會(huì)很需要幫助

• ask_829440

  也會(huì)很著急

• ask_829440

  其實(shí)我也明白道理，

• ask_829440

  我的意思是我遇到一點(diǎn)不順心的事情，會(huì)郁悶很久，我怎么克服

• ask_829440

  其實(shí)問題也解決了，但是我會(huì)因?yàn)檫@個(gè)事情郁悶很久，這只是一個(gè)問題，遇到其他問題，我也會(huì)的

• 肖雯婷

  平時(shí)要尋求正確的發(fā)泄方式的

• 肖雯婷

  每個(gè)人都會(huì)碰到不順心的事情

• 肖雯婷

  平時(shí)是否有什么興趣愛好呢

• 肖雯婷

  朋友多嗎

• ask_829440

  朋友少，放假我愛獨(dú)處或者和家人在一起

• ask_829440

  愛好就是在家看電影，打游戲，很少出門

• ask_829440

  偶爾和朋友去趟ktv喝酒

• ask_829440

  我覺得公司的人都很勢利，不大愛和他們玩

• 肖雯婷

  嗯，所以你的朋友，興趣愛好是比較狹窄的

• 肖雯婷

  這樣造成你的壓力沒處釋放

• ask_829440

  愛好也不一樣，他們愛喝酒，打牌

• 肖雯婷

  才會(huì)造成你心理的特別不開心的

• 肖雯婷

  沒有完全興趣愛好相同的人的

• ask_829440

  是一個(gè)原因吧

• 肖雯婷

  是的

• ask_829440

  住的也比較遠(yuǎn)

• 肖雯婷

  住的地方影響不大的

• ask_829440

  還有其他辦法嗎

• ask_829440

  因?yàn)槲矣形覆?，朋友們愛喝酒，這個(gè)也是個(gè)原因

• ask_829440

  呵呵

• 肖雯婷

  這個(gè)身體的原因是可以不喝酒的

• ask_829440

  是啊

• 肖雯婷

  不可能別人只有喝酒的愛好的

• 肖雯婷

  適當(dāng)?shù)挠悬c(diǎn)朋友，煩惱的事情，開心的事情是可以分享的

• 肖雯婷

  不是說朋友做的任何事情你都需要參與

• ask_829440

  除了交朋友還有其他辦法嗎

• ask_829440

  這個(gè)我明白

• 肖雯婷

  有適當(dāng)?shù)呐d趣愛好

• ask_829440

  我感覺自己性格原因遇事就郁悶

• ask_829440

  這個(gè)倒有

• ask_829440

  愛好歷史紀(jì)錄片之類的，

• ask_829440

  呵呵

• ask_829440

  愛好手機(jī)，數(shù)碼

• ask_829440

  游戲

• ask_829440

  還有就是有什么事情我愛自己悶到，不大愛交流

• 肖雯婷

  這些都是憋在密閉的空間的

• 肖雯婷

  最好是有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的愛好的

• ask_829440

  對，

• 肖雯婷

  順便也鍛煉身體了

• ask_829440

  我?guī)缀鯖]運(yùn)動(dòng)

• ask_829440

  懶

• ask_829440

  平時(shí)上班也累，下班就不想動(dòng)

• ask_829440

  放假三天就今天出了趟門

• 肖雯婷

  愛好是可以培養(yǎng)的

• ask_829440

  是的，除了交友，運(yùn)動(dòng)呢

• ask_829440

  怎么從自身出發(fā)解決問題

• ask_829440

  我一會(huì)開車回家，你幫我回復(fù)一下好嗎

• 肖雯婷

  你還需要的是認(rèn)識(shí)到，你過于去煩惱，并不能解決什么問題的

• ask_829440

  是的，但是不能克制自己去想，感覺有點(diǎn)強(qiáng)迫心理

• ask_829440

  越不想，越要想

• 肖雯婷

  平時(shí)要用其他的事情轉(zhuǎn)移你的注意力的

• ask_829440

  恩

• ask_829440

  就是感覺閑下來就會(huì)不停的想煩心事

• 肖雯婷

  這個(gè)不能著急的

• 肖雯婷

  要慢慢的去淡化的

• ask_829440

  我這種心理算正常嗎

• 肖雯婷

  正常的

• 肖雯婷

  但是要及時(shí)的去調(diào)節(jié)的

展開全部內(nèi)容