為什么睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱啊
ask_052854
為什么睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱啊
羅志堅(jiān)
睡眠不足時(shí)腦神經(jīng)沒(méi)有得到充分休息
ask_052854
晚睡會(huì)嗎
羅志堅(jiān)
也會(huì)的
羅志堅(jiān)
所以要早睡,保證充足睡眠時(shí)間
ask_052854
就是說(shuō)晚睡也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
羅志堅(jiān)
會(huì)的,一般最好在11點(diǎn)前睡最好
ask_052854
是不是還會(huì)使人變笨啊
羅志堅(jiān)
就是會(huì)反應(yīng)遲鈍,有些時(shí)候容易忘事
ask_052854
哦
ask_052854
為什么啊
羅志堅(jiān)
嗯,所以要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
ask_052854
嗯,不打擾醫(yī)生你了
羅志堅(jiān)
因?yàn)橛洃浬窠?jīng)疲憊了,功能減退了
羅志堅(jiān)
可以嗎?
ask_052854
嗯
羅志堅(jiān)
謝謝合作
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容