為什么睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰落啊

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• ask_052854

  為什么睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱啊

• 羅志堅(jiān)

  睡眠不足時(shí)腦神經(jīng)沒(méi)有得到充分休息

• ask_052854

  晚睡會(huì)嗎

• 羅志堅(jiān)

  也會(huì)的

• 羅志堅(jiān)

  所以要早睡，保證充足睡眠時(shí)間

• ask_052854

  就是說(shuō)晚睡也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

• 羅志堅(jiān)

  會(huì)的，一般最好在11點(diǎn)前睡最好

• ask_052854

  是不是還會(huì)使人變笨啊

• 羅志堅(jiān)

  就是會(huì)反應(yīng)遲鈍，有些時(shí)候容易忘事

• ask_052854

  哦

• ask_052854

  為什么啊

• 羅志堅(jiān)

  嗯，所以要養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣

• ask_052854

  嗯，不打擾醫(yī)生你了

• 羅志堅(jiān)

  因?yàn)橛洃浬窠?jīng)疲憊了，功能減退了

• 羅志堅(jiān)

  可以嗎？

• ask_052854

  嗯

• 羅志堅(jiān)

  謝謝合作

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