晚上9,10點(diǎn)睡覺,早上7點(diǎn)起床,為什么還總是打哈切?可是我上班一點(diǎn)多不累阿,我上班就坐一天沒事。我晚上吃過晚飯會出去走走路。我估計(jì)有多動癥。夜里夢多。要怎么改善呢?
ask_725193
晚上9,10點(diǎn)睡覺,早上7點(diǎn)起床,為什么還總是打哈切
戴建民
說明身體疲勞引起的
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可是我上班一點(diǎn)多不累阿
ask_725193
我上班就坐一天沒事
戴建民
與久坐不運(yùn)動也有關(guān),
戴建民
要適當(dāng)運(yùn)動。
ask_725193
我晚上吃過晚飯會出去走走路
戴建民
可以的
戴建民
夜里夢多嗎?
ask_725193
我估計(jì)有多動癥
ask_725193
多
戴建民
夢多說明睡眠不好,
ask_725193
那要怎么改善呢
戴建民
夢多,說明睡眠不好
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