請問怎樣減肥才更好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_291127

  請問醫(yī)生怎樣減肥才更好。

• 曹文義

  你好，

• ask_291127

  你好

• 曹文義

  有想減肥

• 曹文義

  多大，身高，體重多少

• ask_291127

  是的

• ask_291127

  13升高是145體重119

• 曹文義

  你想要那個(gè)方面的減法

• ask_291127

  肚子和大腿

• 曹文義

  食療減肥，還是藥物減肥

• ask_291127

  可是我想運(yùn)動(dòng)減肥

• 曹文義

  也可以

• 曹文義

  做收腹肌運(yùn)動(dòng)

• ask_291127

  還可以怎樣才能

• 曹文義

  就是做收腹肌，如吸氣時(shí)用力收腹，

• 曹文義

  深呼吸

• 曹文義

  做的時(shí)間站起來

• ask_291127

  可是我不想做這個(gè):-!

• 曹文義

  一邊左右扭動(dòng)腰部

• ask_291127

  這樣就可以啦

• ask_291127

  一天到晚做幾次

• 曹文義

  堅(jiān)持十幾天明顯的效果，還可以幫助調(diào)理好腸胃喲

• 曹文義

  早上半小時(shí)，最好是晚上也半小時(shí)

• 曹文義

  腸胃調(diào)理好，還可以美容的

• ask_291127

  就是深呼吸嗎

• 曹文義

  是的

• ask_291127

  真的嗎=-O

• 曹文義

  站起來，深呼吸時(shí)再左右扭動(dòng)腰，可起到美容，還有豐胸的效果哦

• ask_291127

  謝謝你:-P醫(yī)生

• 曹文義

  你感覺下試試

• ask_291127

  好的:-D

• 曹文義

  腰部小了，是不是乳房也就明顯大了，身體也好呀

• ask_291127

  醫(yī)生我不知道什么是乳房

• 曹文義

  肯定你會高興的，

• ask_291127

  什么意識

• 曹文義

  等你發(fā)育后就知道了

• ask_291127

  可我現(xiàn)在想知道。

• 曹文義

  你是女性吧

• ask_291127

  您能告訴我醫(yī)生

• ask_291127

  是的

• ask_291127

  我真的想知道。

展開全部內(nèi)容