總是感覺心理有東西不開心怎么辦?

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• ask_809119

  總是感覺心理有東西不開心，怎么辦，總是放不下，不能平靜放松

• 趙鋒鈞

  您好

• 趙鋒鈞

  在嗎

• ask_809119

  嗯

• 趙鋒鈞

  您多大年齡

• ask_809119

  25

• 趙鋒鈞

  工作了嗎

• 趙鋒鈞

  在嗎

• ask_809119

  哎，我讀高中的時候頭痛了成績下降了，考的不好就沒去讀大學，畢業(yè)出去這里打工幾個月，那里打工幾個月，中途有段時間不知怎么再也不想上班了

• ask_809119

  現(xiàn)在我生孩子帶孩子也沒有上班，我現(xiàn)在來說都不想上班，覺得做任何工作都頭痛，特別復雜難

• 趙鋒鈞

  哦

• ask_809119

  我有什么問題呢

• 趙鋒鈞

  您是心理問題哦

• 趙鋒鈞

  需要自我調(diào)節(jié)

• ask_809119

  怎么調(diào)節(jié)

• ask_809119

  這么久了我還是不會調(diào)節(jié)

• ask_809119

  我生孩子帶孩子遇到可惡的壞婆婆，更郁悶了

• ask_809119

  現(xiàn)在都還郁悶

• 趙鋒鈞

  您多想想好的事情

• 趙鋒鈞

  聽聽音樂找朋友聊天

• 趙鋒鈞

  在嗎

• ask_809119

  哎

• ask_809119

  有那么簡單就好了

• 趙鋒鈞

  您還可以沒事學跳舞

• ask_809119

  關鍵是我心理不想和外界所有人交流

• ask_809119

  討厭他們，

• 趙鋒鈞

  我好多朋友以前和您一樣，自從學會跳舞后跟變了一個人似的

• ask_809119

  覺得和別人說話好煩

• ask_809119

  可是我?guī)е⒆釉趺磳W跳舞？孩子才一歲，累都累死了

• 趙鋒鈞

  那您老窩在家里心情肯定不會好的

• ask_809119

  是嗎

• ask_809119

  可是我要帶孩子啊

• 趙鋒鈞

  唉，女人很難哦

• ask_809119

  就算我出去了，我也并不想和人交流，覺得很煩躁

• 趙鋒鈞

  您只有自己想辦法了

• ask_809119

  你覺得我應該忘記那些煩惱

• 趙鋒鈞

  不好的都要學會忘記

• ask_809119

  可是我那個壞婆婆欺負我的事我怎么可能忘掉，我都想報仇，讓我心理舒服點，可是我很心軟善良傻傻的，不想去做壞心事，不像婆婆什么難聽話，虛情假意，都可以裝，我不會那些，所以為難郁悶煩躁

• 趙鋒鈞

  在嗎

• 趙鋒鈞

  她再壞也是你老公的媽啊

• ask_809119

  我知道啊

• 趙鋒鈞

  您還是忘記這些吧

• ask_809119

  所以我郁悶啊

• 趙鋒鈞

  她畢竟是長輩

• ask_809119

  我要忍受她，她總是欺負我呀

• 趙鋒鈞

  分開住啊

• ask_809119

  她就是每次說她是長輩，倚老賣老的，特別不講道理，她是老公媽，可是她根本不把我當老公兒媳婦，總是把我當外人排斥我

• 趙鋒鈞

  不要理會她

• ask_809119

  分開了啊，但是還是心理很氣，越想越氣，要是有什么事和物刺激我突然想起了以前她的壞事，我就氣死了

• 趙鋒鈞

  嗯

• 趙鋒鈞

  你要想想她的優(yōu)點

• ask_809119

  不理她，她也總是蹦出來，我們離心么遠了，她還要經(jīng)常視頻，看很久，我一看到她欺負我了卻開開心心的，笑哈哈的，看上去特別得意洋洋，我就更來氣，為什么她總是不講道理欺負我了還可以逍遙

• 趙鋒鈞

  您稍等，我?guī)湍D(zhuǎn)心理科吧

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