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我今天聽朋友說女生深蹲可以長高，這是真的嗎
興寧市合水鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L內(nèi)科常見疾病診治，高血壓、腦溢血、腦血管疾病及腦血管疾病的后遺癥、頸椎病等。
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我今天聽朋友說女生深蹲可以長高，這是真的嗎？
凌云
蹲跳嗎？
凌云
蹲跳是可以長高的
凌云
在嗎？
凌云
可以通過跳繩，打籃球，打羽毛球。有助于長高
凌云
平時不要熬夜，最好11點(diǎn)左右就睡覺。
凌云
平時可以多吃骨頭湯或者吃點(diǎn)鈣片。
凌云
睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠和長高。
凌云
還在嗎？
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