我有點(diǎn)脾陽(yáng)虛,從小有點(diǎn)便秘,想要減肥,有什么方法嗎
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我有點(diǎn)脾陽(yáng)虛,從小有點(diǎn)便秘,想要減肥,有什么方法嗎??
在線(xiàn)醫(yī)生
您好
在線(xiàn)醫(yī)生
大便什么性狀?幾天一次
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嗯嗯
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三四天吧
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有時(shí)候干,有時(shí)候正常
在線(xiàn)醫(yī)生
建議您改變飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,比如香蕉,多喝水
在線(xiàn)醫(yī)生
可以喝酸奶
在線(xiàn)醫(yī)生
每天不管有沒(méi)有便意,都要定時(shí)蹲廁所
在線(xiàn)醫(yī)生
您收到?jīng)]?
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但是醫(yī)生說(shuō)我腸道里邊寒氣太重,腸道蠕動(dòng)太慢
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不能吃水果太多啊
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所以我現(xiàn)在對(duì)于減肥很困惑
在線(xiàn)醫(yī)生
便秘的飲食指導(dǎo)就是多吃水果蔬菜
在線(xiàn)醫(yī)生
您想減肥晚上少吃一點(diǎn)
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噢噢
在線(xiàn)醫(yī)生
您還有問(wèn)題沒(méi)?
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沒(méi)有了
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謝謝
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