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實(shí)錄
有氧運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)是一起練習(xí)還是早晨有氧晚上力量
張?jiān)Ｖ嗅t(yī)診所 普通外科
主治疾病：擅長(zhǎng)肛腸疾病治療，如：混合痔、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、肛門(mén)狹窄、肛周濕疹等，以及各種外傷、骨折、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)疼痛等
ask_652753
有氧運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)是一起練習(xí)還是早晨有氧晚上力量
張?jiān)?/p>
這個(gè)一起都可以的
ask_652753
如果早晨有氧晚上力量能達(dá)到減肥增肌的效果嗎
張?jiān)?/p>
可以啊
張?jiān)?/p>
可以減肥
張?jiān)?/p>
鍛煉肌肉
張?jiān)?/p>
鍛煉有效果的
ask_652753
那這個(gè)兩種哪個(gè)比較好
張?jiān)?/p>
其實(shí)都可以的
ask_652753
早晨力量訓(xùn)練好不好
張?jiān)?/p>
可以
張?jiān)?/p>
但是別劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_652753
恩餓知道了
張?jiān)?/p>
放心吧
張?jiān)?/p>
你還有什么咨詢嗎？
ask_652753
沒(méi)有了
張?jiān)?/p>
謝謝你支持我工作好嗎
ask_652753
恩
張?jiān)?/p>
謝謝你
張?jiān)?/p>
國(guó)慶節(jié)快樂(lè)朋友
張?jiān)?/p>
再見(jiàn)
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