我的腰長(zhǎng)生肉了,怎么減
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我的腰長(zhǎng)生肉了,怎么減
田云華
你好
田云華
要減掉贅肉一般要注意控制飲食,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
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啦啦圈 跳繩 慢跑哪個(gè)最健康減肥
田云華
建議選慢跑
田云華
這樣運(yùn)動(dòng)量不會(huì)太大,而且不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷
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天天啦啦圈會(huì)瘦身嗎
田云華
也可以的
田云華
只是不要做劇烈運(yùn)動(dòng),以免肌肉損傷如者腰肌勞損等。
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運(yùn)動(dòng)和瑜伽哪個(gè)最好?
田云華
瑜伽也是運(yùn)動(dòng)的一種方式
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減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程
田云華
是的
田云華
一定要堅(jiān)持
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覺得自已好久沒有長(zhǎng)高啊
田云華
哦,
田云華
注意運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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謝謝了,怎么減掉豐胸
田云華
豐胸沒有太好的方法
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怎么減臉
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怎么瘦臉
田云華
人體是一個(gè)整體
田云華
不能局部減肥的
田云華
一般通過運(yùn)動(dòng),控制飲食,可以達(dá)到均衡減肥的目的
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你微信多少???我有事事會(huì)找你
田云華
網(wǎng)站有規(guī)定,不允許留個(gè)人聯(lián)系方式的
田云華
抱歉
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