一直便秘要怎么辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Eqqtcg

  ，醫(yī)生，我最近一直便秘怎么辦

• ask_Eqqtcg

  自從換了寢室以后，就開(kāi)始不正常了

• ask_Eqqtcg

  從以前的每天早上一個(gè)廁所，幾分鐘，現(xiàn)在成了幾天一個(gè)廁所，半個(gè)多小時(shí)

• ask_Eqqtcg

  從以前的每天早上一個(gè)廁所，幾分鐘，現(xiàn)在成了幾天一個(gè)廁所，半個(gè)多小時(shí)

• ask_Eqqtcg

  從以前的每天早上一個(gè)廁所，幾分鐘，現(xiàn)在成了幾天一個(gè)廁所，半個(gè)多小時(shí)

• ask_Eqqtcg

  怎么會(huì)這樣啊

• ask_Eqqtcg

  速速求解

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  等一下阿

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  剛看到你就發(fā)了這么多

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我的從頭看看

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  呵呵

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這種情況有多久了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  最近飲食和之前變化大嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)量有明顯下降嗎

• ask_Eqqtcg

  有兩個(gè)多月了

• ask_Eqqtcg

  飲食是有一些變化，

• ask_Eqqtcg

  是從換了個(gè)環(huán)境，開(kāi)始的

• ask_Eqqtcg

  就好像打破了我的生物規(guī)律一樣

• ask_Eqqtcg

  運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有下降反而增多了

• ask_Eqqtcg

  運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有下降反而增多了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩恩 是的 有的人換了新環(huán)境是會(huì)這樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你不用太擔(dān)心

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以這樣 每天清晨醒來(lái)空腹一杯蜂蜜水

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  誰(shuí)買(mǎi)呢揉揉肚子

• ask_Eqqtcg

  蜂蜜水，怎么做??？我沒(méi)做過(guò)

• ask_Eqqtcg

  還在嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)很簡(jiǎn)單 晚上睡前倒一杯熱水 第二天就涼了 放一勺子蜂蜜（可以從超市買(mǎi)） 攪動(dòng)溶解 然后喝進(jìn)去就行了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  然后晚上晚飯后可以去散散步

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  睡前揉揉肚子

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  都會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

• ask_Eqqtcg

  嗯，這個(gè)是通便的是嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多吃蔬菜 水果

• ask_Eqqtcg

  什么時(shí)候大便比較健康啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一般就是清晨

• ask_Eqqtcg

  還可以恢復(fù)到原來(lái)的規(guī)律嗎

• ask_Eqqtcg

  還可以恢復(fù)到原來(lái)的規(guī)律嗎

• ask_Eqqtcg

  還可以恢復(fù)到原來(lái)的規(guī)律嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  但是有很多人清晨起來(lái)都是比較著急去工作 上班之類(lèi)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有的人就是9點(diǎn)到1點(diǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這個(gè)沒(méi)有絕對(duì)的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  應(yīng)該可以

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  或者說(shuō)只要你大便正常 兩天一次也沒(méi)什么的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我就是

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  只要不是那種很難 很費(fèi)力就沒(méi)事

• ask_Eqqtcg

  現(xiàn)在不正常了

• ask_Eqqtcg

  就是想上很難的

• ask_Eqqtcg

  以前小腹是軟的現(xiàn)在是硬的了

• ask_Eqqtcg

  吃香蕉有用嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你可以先嘗試一下我的方法

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果不行你可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸的藥

• ask_Eqqtcg

  嗯嗯，好的，

• ask_Eqqtcg

  謝謝啊，

• ask_Eqqtcg

  晚安

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不過(guò)年輕的人一般都可以調(diào)整過(guò)來(lái)

• ask_Eqqtcg

  吃香蕉有用嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  放輕松些

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以的

• ask_Eqqtcg

  沒(méi)辦法，學(xué)業(yè)緊張

• ask_Eqqtcg

  謝謝醫(yī)生啊，我會(huì)照做的，不早了晚安

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  好的 學(xué)業(yè)進(jìn)步 身體健康 快樂(lè)

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