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想瘦點晚上不吃飯可以嗎?


想瘦點晚上不吃飯可以嗎
會不會沒有抵抗力

ask_yZrifI 2015-09-28 23:45:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

傅大霖 主治醫(yī)師

廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂腋?丙肝,肝硬化,肝性腦病,肝癌,慢性胃炎(老胃?。?胃潰瘍,慢性腸炎,便秘的診斷和治療,同時對高血壓,冠心病,心律失常,糖尿病,甲亢,肺炎,支氣管哮喘,尿路感染,婦科,男性病科常見疾病有較為深刻的

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  • ask_yZrifI

    想瘦點晚上不吃飯可以嗎 會不會沒有抵抗力

  • 傅大霖

    晚飯是要吃的

  • 傅大霖

    長期不吃晚飯,身體容易出問題

  • ask_yZrifI

    請問是不是面食容易變胖

  • ask_yZrifI

    我身高168體重137斤 您看是不是胖

  • 傅大霖

    嗯,面食熱量高

  • 傅大霖

    偏重

  • ask_yZrifI

    標準應該多重呢

  • ask_yZrifI

    130可以嗎

  • 傅大霖

    標準體重=

  • 傅大霖

    你可以計算一下

  • ask_yZrifI

    這和遺傳有一點關(guān)系嗎

  • ask_yZrifI

    我父母都在160左右

  • 傅大霖

    肥胖是有遺傳因素在里面的

  • 傅大霖

    嗯,你這個是有遺傳因素的

  • ask_yZrifI

    這和遺傳有一點關(guān)系嗎

  • 傅大霖

    但是適當?shù)娘嬍?,和鍛煉是可以達到減肥的目的

  • ask_yZrifI

    我父母都在160左右

  • ask_yZrifI

    媽媽160爸爸180

  • ask_yZrifI

  • ask_yZrifI

    媽媽160爸爸180

  • ask_yZrifI

    不吃面食以后 可以嗎

  • 傅大霖

    你這個情況,考慮遺傳相關(guān)性的肥胖

  • ask_yZrifI

    我?guī)缀醪怀匀忉t(yī)生

  • 傅大霖

    你這樣,每天的飲食結(jié)構(gòu)改變?yōu)椋好罪垶橹?,配菜里面主要以青菜為主,可以適當加一點瘦肉。

  • ask_yZrifI

    晚上也很少吃飯 可還是胖 很苦惱

  • 傅大霖

    晚餐減少為原來的一半

  • 傅大霖

    能理解你的煩惱

  • 傅大霖

    減肥是個漫長的過程

  • ask_yZrifI

    因為這個都找不到男朋友

  • 傅大霖

    嗯,你要把心態(tài)調(diào)整好

  • ask_yZrifI

    這樣看 是和遺傳有點關(guān)

  • ask_yZrifI

    這樣看 是和遺傳有點關(guān)

  • 傅大霖

    是的

  • ask_yZrifI

    這樣看 是和遺傳有點關(guān)

  • 傅大霖

    希望你不要灰心

  • ask_yZrifI

    我有時喝碧生源常潤茶 喝了五年

  • ask_yZrifI

    貌似越喝越胖

  • ask_yZrifI

    恩 謝謝您!

  • 傅大霖

    那個茶太寒涼了,你可以停下來,不喝那個了

  • ask_yZrifI

    瘦了一段 那段時間每天啞鈴 晚飯不吃 每天十里路走路 瘦了五斤 可停了幾天又胖

  • 傅大霖

    你要堅持住,那段時間每天啞鈴 晚飯不吃 每天十里路走路這個方案是可行的!

  • 傅大霖

    貴在堅持

  • ask_yZrifI

    恩 謝謝醫(yī)生啦

  • 傅大霖

    祝你減肥成功??!加油

  • ask_yZrifI

    一定

  • ask_yZrifI

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