最近老頭疼渾身不舒服記憶力減退，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_482443

  本人男 24歲，最近小半年來(lái)老是頭疼渾身不舒服，沒(méi)勁，記憶力減退不少，反應(yīng)遲鈍，不想說(shuō)話，尤其是心理。說(shuō)不出的難受，又不知道具體。總是胡思亂想。 我懷疑是不是不健康的片子看多了，有較長(zhǎng)的手淫史，負(fù)罪感很重。我懷疑得了抑郁癥！ 我該怎么辦？？？

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_482443

  請(qǐng)問(wèn)要怎樣宣泄這種情緒

• 在線醫(yī)生

  如旅游，聽(tīng)輕音樂(lè)，或者呼吸放松訓(xùn)練都是可以的。

• ask_482443

  最近也老是頭疼頭暈，視力有所下降，看東西有霧，

• ask_482443

  有時(shí)候緊張了就呼吸困難，心臟發(fā)緊，難受的很，要暈倒的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  這是因?yàn)樘o張的原因造成的。做些身心放松小訓(xùn)練可以緩解。

• 在線醫(yī)生

  或者自我催眠術(shù)

• ask_482443

  而且眼睛也發(fā)漲，眼睛好像是有一層水。整天沒(méi)力氣，說(shuō)話也沒(méi)氣力，對(duì)什么也提不起興趣，也不能想事情，看書(shū)也不行，一用腦就頭疼，心理發(fā)慌

• 在線醫(yī)生

  體虛的表現(xiàn)

• ask_482443

  恩，是的

• 在線醫(yī)生

  是不是不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，飲食上無(wú)規(guī)律吧

• ask_482443

  恩，是的，以前經(jīng)常這樣

• ask_482443

  現(xiàn)在還好，每天晚上會(huì)去跑跑步，

• 在線醫(yī)生

  建議每天堅(jiān)持1小時(shí)慢跑。

• ask_482443

  我在想是不是有些腎虛，但是我才24

• ask_482443

  都有兩三個(gè)月了，但是感覺(jué)還是沒(méi)什么太大的好轉(zhuǎn)，

• 在線醫(yī)生

  有這個(gè)因素存在的

• ask_482443

  到醫(yī)院檢查也差不出什么問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)科看了么

• ask_482443

  腦部CT和心臟正常

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  你看了中醫(yī)科了么？

• ask_482443

  是想看中醫(yī)的，但是人民醫(yī)院沒(méi)看到中醫(yī)科，不知道有沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  是市么

• ask_482443

  有時(shí)候也會(huì)聯(lián)想到抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  不要亂暗示自己得什么癥，這樣很危險(xiǎn)的

• ask_482443

  因?yàn)楹芏嘞辔呛系陌Y狀

• 在線醫(yī)生

  你沒(méi)有到抑郁癥水平。

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得哪個(gè)癥狀吻合

• ask_482443

  恩，謝謝

• ask_482443

  有時(shí)候負(fù)罪感很重

• ask_482443

  心理莫名發(fā)慌，非常難受

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)負(fù)罪感是有一定情緒因素。

• ask_482443

  我現(xiàn)在最不明白的是，到底是因?yàn)樯眢w的原因?qū)е碌男睦韱?wèn)題，還是心理上的問(wèn)題導(dǎo)致的身體癥狀

• 在線醫(yī)生

  心里引發(fā)情緒不穩(wěn)定因素。

• 在線醫(yī)生

  還有體虛的問(wèn)題

• ask_482443

  以前經(jīng)常會(huì)看些小電影，而且有很長(zhǎng)的手淫史

• 在線醫(yī)生

  過(guò)度手淫會(huì)引起體質(zhì)虛弱的

• ask_482443

  受刺激太大， 大腦長(zhǎng)期緊張，

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)釋放情緒

• ask_482443

  恩，我感覺(jué)也有這個(gè)原因

• ask_482443

  恩，我感覺(jué)也有這個(gè)原因

• ask_482443

  平常不怎么喜歡跟人傾訴

• 在線醫(yī)生

  所以要學(xué)會(huì)一些情緒方面管理的知識(shí)。

• ask_482443

  有什么事都不說(shuō)，自己憋著，

• ask_482443

  上次去人民醫(yī)院掛的是神經(jīng)內(nèi)科

• ask_482443

  醫(yī)生說(shuō)是頸部引起的頭疼，然后開(kāi)了些頭疼的藥物

• ask_482443

  吃了一段時(shí)間，感覺(jué)沒(méi)什么效果，就停了

• 在線醫(yī)生

  我的建議你去中醫(yī)科，心理科看看。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)轶w虛會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題。

• ask_482443

  是從七月中旬開(kāi)始的，一直到現(xiàn)在，都沒(méi)好，

• ask_482443

  每天都很煎熬，像是活在夢(mèng)里

• 在線醫(yī)生

  壓力大的時(shí)候，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或者做些深呼吸調(diào)節(jié)

• ask_482443

  體虛可以開(kāi)一些中藥調(diào)理嗎

• ask_482443

  我也對(duì)中醫(yī)有信心，

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_482443

  不太接受西醫(yī)，治標(biāo)不治本

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)雖然慢，但是會(huì)調(diào)整到最佳的狀態(tài)。

• 在線醫(yī)生

  西醫(yī)是治好這個(gè) ，哪個(gè)地方壞了。西醫(yī)是以毒攻毒

• ask_482443

  您能幫我看看體虛會(huì)引起的一些癥狀嗎

• 在線醫(yī)生

  就是你說(shuō)的哪些癥狀

• 在線醫(yī)生

  虛還分很多種，陰虛，陽(yáng)虛，這個(gè)必須把脈才能知道。、

• 在線醫(yī)生

  還在么/

• 在線醫(yī)生

  人呢？

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