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想吃胖一點(diǎn)，現(xiàn)在177身高，體重只有118，需要怎么調(diào)養(yǎng)呢
涼州區(qū)李大明中醫(yī)診所 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i部、肩部和腰腿疼，落枕，特別是急性腰扭傷和椎間盤突出膨出引起的相關(guān)疼痛。
ask_617952
想吃胖一點(diǎn)，現(xiàn)在177身高，體重只有118，需要怎么調(diào)養(yǎng)呢，
李大明
您的性別是？
ask_617952
男，年齡22
李大明
吃飯咋樣
李大明
大便正常嗎
ask_617952
吃飯還算正常，就是大便有時(shí)候一天兩次，覺得營養(yǎng)都沒有了，
李大明
哦哦，脾虛
李大明
建議先吃一周的人參歸脾丸
ask_617952
應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢，
ask_617952
吃完一周后再怎么確定呢，
李大明
如果改善了，就增大蛋白攝入量即可
ask_617952
就是有點(diǎn)增肥，就大量吃蛋白是嗎？
李大明
嗯
李大明
肉和奶制品
ask_617952
好的，謝謝，
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