多酚片能夠減肥主要歸因于調(diào)節(jié)新陳代謝、抑制脂肪吸收、增加飽腹感、促進脂肪分解、抗氧化等。
1. 調(diào)節(jié)新陳代謝：多酚片中的成分可參與人體新陳代謝過程，加快能量的消耗與轉(zhuǎn)換。它能刺激細胞內(nèi)的線粒體活動，使身體更高效地將食物轉(zhuǎn)化為能量，提高基礎(chǔ)代謝率，讓身體在休息時也能消耗更多熱量，從而助力減肥。
2. 抑制脂肪吸收：其含有的多酚類物質(zhì)可以在腸道內(nèi)與脂肪分子結(jié)合，阻止脂肪的過度吸收。減少了脂肪進入血液并儲存于體內(nèi)的機會，從源頭上控制了脂肪的積累，進而達到減肥效果。
3. 增加飽腹感：多酚片能影響人體的神經(jīng)信號傳導(dǎo)，向大腦傳遞飽腹感的信息。使人在進食時更容易感到滿足，減少食物的攝入量，避免因攝入過多熱量而導(dǎo)致肥胖。
4. 促進脂肪分解：它能激活脂肪細胞中的脂肪酶，促使儲存的脂肪分解為脂肪酸和甘油，然后被身體代謝利用，有效減少體內(nèi)脂肪的堆積。
5. 抗氧化：多酚具有抗氧化性能，可清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對細胞的損傷。維持身體細胞的正常功能，有助于身體各項機能的穩(wěn)定運行，間接對減肥起到積極作用。
在使用多酚片減肥時，不能將其視為唯一的減肥手段。日常還需搭配合理的飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，同時結(jié)合適當?shù)倪\動，如散步、跑步、瑜伽等。并且，每個人的身體狀況和對多酚片的反應(yīng)不同，若有特殊健康問題或正在服用其他藥物，使用前最好咨詢醫(yī)生建議 。
