老是緊張焦慮怎么辦有沒有辦法？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_625036

  老感覺太陽穴緊

• 張學祿

  緊張焦慮，有具體的現(xiàn)實原因嗎？

• ask_625036

  就是老是突然想起什么事就焦慮緊張心跳

• ask_625036

  害怕

• ask_625036

  手心出汗

• ask_625036

  心慌頭重壓

• ask_625036

  血壓高

• ask_625036

  而且現(xiàn)在一想到量血壓就緊張心跳特別重然后量出來就很高

• ask_625036

  感覺自己高血壓不行了

• ask_625036

  開始惡心，手腳冰涼

• ask_625036

  要倒了

• ask_625036

  控制不住自己

• ask_625036

  怎么辦

• 張學祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學歷，職業(yè)狀況

• ask_625036

  35.女，11月要結(jié)婚，大學，管理

• ask_625036

  工作家庭壓力大

• 張學祿

  血壓高是實癥，而你的一些軀體反應是自己對病的恐懼和焦慮引起的軀體化癥狀。。。

• 張學祿

  再加上婚期的到來，加據(jù)了你的恐慌和焦慮感。

• ask_625036

  血壓高不知道是不是真的

• ask_625036

  因為都是緊張的時候量的

• 張學祿

  那去測試了嗎？

• ask_625036

  所以就特別害怕自己高血壓

• 張學祿

  平時最好也去量量。

• ask_625036

  一測我就害怕

• ask_625036

  只要測量我就害怕

• ask_625036

  緊張不能平靜

• ask_625036

  怎么辦

• ask_625036

  緊張的時候量的是不是會高

• ask_625036

  一般能高多少

• ask_625036

  能不能神經(jīng)性高血壓

• 張學祿

  會高的。

• 張學祿

  20-30都是正常的。

• 張學祿

  你這情況需要系統(tǒng)減壓。。系統(tǒng)咨詢。單靠一次公益咨詢解決不了的。

• ask_625036

  哦哦

• ask_625036

  那我怎么辦

• 張學祿

  需要付費咨詢嗎？

• ask_625036

  如果緊張量會高這么多啊

• ask_625036

  20.30啊

• ask_625036

  那就是我正常

• 張學祿

  選單次專家指定，或簽約一周。

• ask_625036

  我上個月體檢120.80

• ask_625036

  一周多錢

• 張學祿

  是啊。人一緊張，，血流量就大

• 張學祿

  200元，

• ask_625036

  一次呢

• 張學祿

  呼吸急促。血管收縮，自然就血壓就高了。

• 張學祿

  請選單次指定，最低69元/小時；或簽約私人醫(yī)生包周200元/4次。

• ask_625036

  不能優(yōu)惠嗎

• ask_625036

  能高出20嗎

• ask_625036

  能高出20嗎

• 張學祿

  要不你自己定期去測試。。。

• 張學祿

  取平均值。就知道了，

• ask_625036

  每次豆緊張呢

• ask_625036

  是不是沒發(fā)準確了

• ask_625036

  我只要一輛就緊張

• 張學祿

  睡著了測?？梢詥?？

• ask_625036

  那樣可以

• ask_625036

  誰能給我講

• ask_625036

  誰能給我量額

• ask_625036

  媽媽可以

• 張學祿

  嗯，

• ask_625036

  睡了量如果高血壓的話是不是也低

• ask_625036

  高血壓病睡覺了是不是也正常了

• 張學祿

  那差距不大的，

• ask_625036

  太陽穴緊是什么原因？血壓高嗎？還是焦慮

• 張學祿

  有高血壓的話，差不多的都一樣的。低點有限的

• 張學祿

  睡眠好嗎？

• ask_625036

  還行

• ask_625036

  太陽穴緊是什么原因？血壓高嗎？還是焦慮

• 張學祿

  人緊張焦慮。就有很多軀體化癥狀。頭痛腦脹，心慌氣短，手抖動，情緒不穩(wěn)等等

• ask_625036

  哦哦

• ask_625036

  太陽穴緊可能是焦慮被

• ask_625036

  我老是心慌害怕怎么辦

• 張學祿

  從啥時開始的呢？

• ask_625036

  焦慮從去年

• ask_625036

  后來好了

• ask_625036

  還驚恐發(fā)作

• ask_625036

  也好啦

• ask_625036

  今年又犯了

• ask_625036

  就是老是關(guān)注自己身體一會感覺心臟不好

• ask_625036

  一會感覺頸椎問題

• ask_625036

  一會感覺血壓不好

• ask_625036

  老是覺得有病

• 張學祿

  好吧。你有疑病癥的。

• ask_625036

  怎么辦

• ask_625036

  會不會腦出血

• ask_625036

  上班的時候沒事

• ask_625036

  一閑著就感覺不好

• 張學祿

  沒事的。

• 張學祿

  都是心理感覺，

• ask_625036

  能不能有生命危險死了

• 張學祿

  是你的內(nèi)心制造著很多恐怖想象。

• ask_625036

  如果心里問題高血壓，能不能腦出血

• ask_625036

  對啊

• ask_625036

  一量血壓就心跳過速

• 張學祿

  當然也可能有各別的癥狀。但心理想象夸大的成分大些。

• ask_625036

  能一分鐘117下

• 張學祿

  是啊。心跳可以幫你證明的

• ask_625036

  這樣一分鐘117下，血壓會高多錢

• 張學祿

  那你單獨量過心跳嗎？

• ask_625036

  我正常的85下

• ask_625036

  一量血壓就117下

• ask_625036

  還97下

• ask_625036

  這樣能高10？

• ask_625036

  那低壓85是不是高吖？

• 張學祿

  嗯。所以心率的反應看。你的高血壓有緊張的軀體反應

• ask_625036

  哦哦

• ask_625036

  那能高多少

• 張學祿

  沒有具體數(shù)據(jù)，

• ask_625036

  那老是緊張能不能引起真的高血壓

• 張學祿

  會的

• ask_625036

  一緊張就大便

• ask_625036

  那怎么辦啊

• 張學祿

  所以你需要系統(tǒng)咨詢的。

• 張學祿

  一時間我也解決不了的。

• ask_625036

  555

• 張學祿

  要不要幫您轉(zhuǎn)出。

• 張學祿

  再找找別的醫(yī)生呢？

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