溝通障礙和四維的遲緩，怎么才能改善？

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• ask_095419

  男，25周歲，兩年前大學(xué)畢業(yè)時得了焦慮癥，一年前開始服用黛立新，開始好轉(zhuǎn)，服用三個月左右停藥了，今年五月左右，工作中人際關(guān)系和情感受挫，感覺病情好像復(fù)發(fā)了，情緒低落，溝通障礙，思維遲緩，又開始服用黛立新，可是這次沒有明顯效果，我該怎么辦，請幫幫我

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• 在線醫(yī)生

  不知道這么說，你是否能聽懂？

• ask_095419

  大夫你好，下午的時候和你聊了一會，我現(xiàn)在想知道什么方式方法能比較好的宣泄情緒呢？

• ask_095419

  我的溝通障礙，和思維的遲緩怎么才能有所改善呢？

• 在線醫(yī)生

  旅游放松方法，去大自然中體驗(yàn)一下特別放松的感覺，之后自己寫出來。堅持住就會宣泄壓抑的情緒。

• 在線醫(yī)生

  或者聽輕音樂緩解。還有冥想。深呼吸訓(xùn)練，催眠都是不錯的宣泄情緒方法。

• ask_095419

  情緒得到宣泄和放松后，我的溝通障礙和人比較遲鈍的癥狀就會有所改善吧？

• 在線醫(yī)生

  會的，你出現(xiàn)問題就是壓力太大造成的。只是你把情緒改善了，你的溝通，思維都會好轉(zhuǎn)的。

• ask_095419

  因?yàn)橐呀?jīng)影響到我正常的人際接觸和工作了

• 在線醫(yī)生

  嗯，能感覺到。

• ask_095419

  哦哦，好的，那我明白了

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_095419

  大夫，你說我需要更換藥物么？

• ask_095419

  以前服用黛立新

• 在線醫(yī)生

  藥物只是抑制神經(jīng)興奮的狀態(tài)，只是輔助作用。

• 在線醫(yī)生

  不能只靠藥物去治療，這樣無效果。也會有一定副作用。

• ask_095419

  那還是繼續(xù)服用？還是停藥呢？副作用都有什么呢？

• 在線醫(yī)生

  這個得問你的主治醫(yī)生。副作用藥物說明上有的。

• ask_095419

  哦哦，好的，我明白了，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您健康快樂！

• 在線醫(yī)生

  88

• ask_095419

  再見

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