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踝關(guān)節(jié)骨折怎么鍛煉呢?

踝關(guān)節(jié)骨折,怎樣鍛煉呢

ask_254526 2015-10-06 23:25:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張洪利 醫(yī)師

古縣古陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。汗强瞥R姸喟l(fā)病的診治,及術(shù)后的康復(fù)指導(dǎo)

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  • ask_254526

    踝關(guān)節(jié)骨折,怎樣鍛煉呢

  • 張洪利

    你好

  • ask_254526

    醫(yī)生,你說鍛煉啦是怎樣弄哦

  • ask_254526

    我這個腳現(xiàn)在就能申一點,還能收一點,而且還不能收多少

  • 張洪利

    那天不是告訴你弄個皮筋

  • ask_254526

    用皮筋拉嗎

  • 張洪利

  • 張洪利

    車子內(nèi)胎

  • 張洪利

    剪一條

  • ask_254526

    哦哦,但是現(xiàn)在還不敢收太多了嗎

  • ask_254526

    還不敢像正常腳那樣收

  • 張洪利

    慢慢練

  • ask_254526

    哦哦!好嗎,

  • 張洪利

    每次20次

  • ask_254526

    就一收一申嗎

  • 張洪利

    休息一會再練習(xí)

  • 張洪利

  • ask_254526

    恩恩,我現(xiàn)在就是再這樣練習(xí)

  • ask_254526

    有時候我就用手被動的用點力

  • ask_254526

    稍微讓它多收一點

  • 張洪利

  • 張洪利

    可以逐漸加量

  • ask_254526

    恩恩,這活洛油啊可以消腫嗎?

  • ask_254526

    我今天買來抹了

  • 張洪利

    可以的

  • 張洪利

    抹上好好搓搓

  • ask_254526

    哦哦!

  • ask_254526

    是的,我就是這樣再做

  • 張洪利

    好的

  • ask_254526

    搓了以后感覺那點涼呼呼的

  • 張洪利

    練習(xí)伸曲,旋轉(zhuǎn)

  • 張洪利

    熱敷后抹上再搓

  • ask_254526

    現(xiàn)在我感覺還不敢旋轉(zhuǎn)拉

  • ask_254526

    現(xiàn)在我感覺還不敢旋轉(zhuǎn)拉

  • 張洪利

    慢慢來

  • 張洪利

    好嗎

  • ask_254526

    現(xiàn)在我都是用手被動的讓它動一下個,,,

  • 張洪利

    骨折治療原則就復(fù)位,固定,功能鍛煉

  • 張洪利

    可以

  • 張洪利

    但不能硬扳動

  • ask_254526

    而且,這個腳不能像好腳一樣那樣可以里面收,

  • ask_254526

    就是坐著的時候,

  • 張洪利

    那肯定是的

  • ask_254526

    不敢像好腳一樣放在地上往里面收太多,

  • 張洪利

    要正常就不好了,不用功能練習(xí)了

  • ask_254526

    呵呵,那也是,

  • 張洪利

    沒事

  • 張洪利

    放心

  • 張洪利

    主要就是堅持練習(xí)

  • ask_254526

    恩恩,

  • 張洪利

    方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價,謝謝。

  • ask_254526

    好的,

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