腦袋迷迷糊糊反應(yīng)慢怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_614457

  可能這幾天的抗太熱然后腦袋迷迷糊糊反應(yīng)慢頭腦不爽不想說話也不想交流不想出去不想接觸社會(huì) 沒自信 有點(diǎn)自卑怎么辦

• 劉煥青

  你好

• 劉煥青

  很高興為你服務(wù)

• ask_614457

  頸椎肩膀腦袋迷迷糊糊昏昏沉沉很疲勞不在狀態(tài)

• ask_614457

  很難受

• ask_614457

  嗯

• 劉煥青

  多長時(shí)間了

• 劉煥青

  工作還是上班了

• ask_614457

  就最近 頸椎脖子挺舒服是前兩天

• ask_614457

  暫時(shí)無業(yè)

• ask_614457

  我現(xiàn)在很難受

• 劉煥青

  嗯，你現(xiàn)在多大了

• ask_614457

  不愿意接觸人 不想說話懶言少語20

• 劉煥青

  有沒有頸椎病

• ask_614457

  不知道沒

• ask_614457

  從腦袋迷迷糊糊反應(yīng)慢昏昏沉沉脖子肩膀 最近我媽我倆也不怎么說話 胸悶氣短上不來氣心煩意亂煩躁沒耐心這感覺很難受 真的很難受 我會(huì)自己調(diào)整好我自己的

• 劉煥青

  談戀愛了嗎

• 劉煥青

  我想了解多一些

• 劉煥青

  希望你能夠先做一個(gè)體檢，排除身體上的疾病

• ask_614457

  沒有

• ask_614457

  沒有

• ask_614457

  哦

• ask_614457

  昨天我跟我媽生氣了 也不知怎么 不說話感覺很悶

• ask_614457

  得慌

• 劉煥青

  好孩子，去做個(gè)檢查r

• 劉煥青

  為什么生氣呢

• ask_614457

  就是不說話有點(diǎn)火上來

• ask_614457

  沒事

• ask_614457

  我要自我調(diào)節(jié)

• ask_614457

  你是心里醫(yī)生嗎

• 劉煥青

  是的

• 劉煥青

  我是心理醫(yī)生

• ask_614457

  幫幫我 最近心情也不好

• ask_614457

  不愿意接觸外界

• 劉煥青

  嗯，一定

• 劉煥青

  不介意談?wù)勛罱囊恍┎挥淇彀?p>

• ask_614457

  嗯嗯不介

• 劉煥青

  ?

• 劉煥青

  最近怎么了

• ask_614457

  最近沒人跟我說話 為了工作我媽也是老墨跡我我也很煩 只不過沒有表達(dá)出來還有手淫

• ask_614457

  不愿意接觸外面感覺很煩 老是玩手機(jī)的

• ask_614457

  情不自禁刻意我就想去看別人關(guān)注別人弄的很不得勁

• 劉煥青

  嗯，工作加手淫

• ask_614457

  家里之前老是來人我也很煩親戚也跟我吵架跟我生氣 我姥爺就那樣

• ask_614457

  嗯

• 劉煥青

  咱們先說工作

• ask_614457

  最近好點(diǎn)

• 劉煥青

  有沒有中意的工作

• ask_614457

  壓力大 有點(diǎn)壓抑也很憤怒有急躁過

• ask_614457

  還沒找

• ask_614457

  我不能熬夜

• 劉煥青

  嗯。你學(xué)的什么專業(yè)

• ask_614457

  沒專業(yè)

• ask_614457

  你就告訴我應(yīng)該怎么做

• 劉煥青

  我建議你先做一份工作

• 劉煥青

  這樣你和你家里的矛盾就會(huì)減少

• ask_614457

  嗯嗯 我自己找不到

• ask_614457

  不熬夜的工作多嗎

• 劉煥青

  多啊

• 劉煥青

  你年紀(jì)輕輕的

• ask_614457

  嗯 我如何調(diào)整我心里

• 劉煥青

  現(xiàn)在再學(xué)個(gè)技術(shù)也不錯(cuò)

• 劉煥青

  找到工作后，你要再找一個(gè)興趣

• 劉煥青

  業(yè)余時(shí)間把你的精力放在你的興趣上你就不會(huì)太煩躁

• ask_614457

  哦哦還有呢

• ask_614457

  我不想出去出去別扭怎么辦

• ask_614457

  我之前有社會(huì)恐懼癥現(xiàn)在好多了

• 劉煥青

  我建議你旅游一下

• 劉煥青

  看看外面的風(fēng)景

• ask_614457

  為什么還有別的方法

• ask_614457

  嗯

• 劉煥青

  你現(xiàn)在沒有信心，還有點(diǎn)自卑

• 劉煥青

  所以我希望你還是從工作入手

• ask_614457

  嗯 我不能熬夜

• ask_614457

  嗯

• 劉煥青

  很多不用熬夜的

• ask_614457

  哦

• 劉煥青

  八個(gè)小時(shí)娥上班時(shí)間

• ask_614457

  我現(xiàn)在腦袋迷迷糊糊反應(yīng)慢昏昏沉沉睡不好覺有時(shí)候腦袋很亂胡思亂想的

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  所以讓你忙起來

• ask_614457

  嗯 我媽之前讓我跟我大哥去飯店打工可是飯店熬夜所以我就沒有去他自己去了

• ask_614457

  嗯 你給我點(diǎn)調(diào)整心態(tài)的方法我現(xiàn)在出去有時(shí)候內(nèi)心很憤怒有急躁過

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  你現(xiàn)在需要放松

• 劉煥青

  我給你個(gè)簡單的靜心的辦法

• 劉煥青

  秘密花園這本書，你買一本

• ask_614457

  嗯嗯 有別的方法嗎

• 劉煥青

  這是調(diào)整靜心的方法

• 劉煥青

  你試試

• 劉煥青

  很管用

• ask_614457

  哦哦我現(xiàn)在就跟靜心呵呵

• 劉煥青

  呵呵

• 劉煥青

  你每當(dāng)憤怒的時(shí)候你就深呼吸放松

• 劉煥青

  或者看秘密花園

• 劉煥青

  都可以

• 劉煥青

  當(dāng)務(wù)之急還是工作

• ask_614457

  等有了不熬夜工作就好了

• ask_614457

  謝謝醫(yī)生

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  加油

• 劉煥青

  你一定可以的

• 劉煥青

  祝好運(yùn)

展開全部內(nèi)容