下巴和臉頰周圍經(jīng)常長(zhǎng)痘痘咋辦？

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• ask_391463

  下巴和臉頰周圍經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，好了又長(zhǎng)

• 潘禮勤

  你好

• 潘禮勤

  青春期嗎

• ask_391463

  不是

• 潘禮勤

  最近飲食睡眠 精神壓力咋樣

• ask_391463

  我一直睡眠都不好，有點(diǎn)失眠愛做夢(mèng)

• 潘禮勤

  飲食方面辛辣嗎

• ask_391463

  不是很辛辣

• 潘禮勤

  恩 精神壓力你

• ask_391463

  也沒有什么精神壓力啊

• 潘禮勤

  恩 那建議你調(diào)理下睡眠 適當(dāng)可以谷維素助眠

• 潘禮勤

  平時(shí)睡前熱牛奶

• ask_391463

  什么叫谷維素助眠啊

• 潘禮勤

  谷維素 一種維生素對(duì)于改善睡眠有幫助

• ask_391463

  睡前喝熱牛奶對(duì)睡眠好嗎？？

• 潘禮勤

  對(duì)的 可以

• 潘禮勤

  平時(shí)多吃富含維生素的食物

• ask_391463

  比如哪些是屬于含維生素的食物

• 潘禮勤

  水果蔬菜 谷類

• ask_391463

  哦

• ask_391463

  我試試

• 潘禮勤

  恩

• 潘禮勤

  還有問題嗎

• ask_391463

  謝謝醫(yī)生

• ask_391463

  沒有

• 潘禮勤

  不客氣

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