我有便秘還有月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)理呢
ask_551441
,我有便秘還有月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)理呢
葉洪君
你好!
ask_551441
你好
ask_551441
你好,我有便秘還有月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)理呢
葉洪君
便秘你平時(shí)飲食吃粗糙一點(diǎn)的,不要太精細(xì)了
葉洪君
多吃蔬菜,水果,加強(qiáng)鍛煉,每天順時(shí)針揉肚子100次以上
葉洪君
自然就好了
葉洪君
月經(jīng)不調(diào)要檢查血,找原因
葉洪君
你好,還有問題嗎?
展開全部內(nèi)容