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實(shí)錄
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，剛才跑了六樓，坐下來(lái)之后全身汗如雨下，還氣喘。我經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)痘痘。是不是身體濕氣太重？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處
ask_457421
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，剛才跑了六樓，坐下來(lái)之后全身汗如雨下，是不是身體濕氣太重
于信玲
是您身體比較虛弱的表現(xiàn)，缺乏運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。
于信玲
把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看一看。
ask_457421
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
于信玲
身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)。
ask_457421
氣喘
ask_457421
其他就沒(méi)有了
于信玲
平時(shí)身體有什么問(wèn)題嗎？
ask_457421
我經(jīng)常熬夜
ask_457421
長(zhǎng)痘痘
于信玲
還有什么表現(xiàn)？
ask_457421
沒(méi)了
于信玲
您的情況就是缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致身體比較虛弱，且有肝郁和郁熱的問(wèn)題。
于信玲
請(qǐng)加強(qiáng)一下體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)的量要從小量開(kāi)始逐漸增加運(yùn)動(dòng)的量，讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
于信玲
避免太安逸，也避免疲勞。
于信玲
保持心情舒暢，把自己的心態(tài)情緒調(diào)理好。
于信玲
避免吃肥膩煎炸辛辣，過(guò)咸的食物。
于信玲
避免暴飲暴食。
于信玲
飲食以八分飽為宜。
于信玲
經(jīng)常的做瑜伽，健美體操。
于信玲
請(qǐng)認(rèn)真看看上面的回復(fù)來(lái)調(diào)理您的身體。
于信玲
祝您健康健美！
于信玲
還有問(wèn)題嗎？
于信玲
;-)
ask_457421
好的謝謝
于信玲
不客氣，祝您健康健美。
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