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如何有效的減肥又不傷身體
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 內(nèi)科
主治疾?。簩?duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_202052
如何有效的減肥又不傷身體
趙建財(cái)
減肥可以用控制飲食和增加鍛煉來(lái)達(dá)到的
趙建財(cái)
飲食七分飽，鍛煉以微出汗為度
ask_202052
是早上吃飽晚上少吃嗎
趙建財(cái)
是這樣的
趙建財(cái)
中午吃好點(diǎn)
ask_202052
嗯，早上和晚上還怎么吃？
ask_202052
該
趙建財(cái)
就你說(shuō)的，早飯吃飽點(diǎn)，晚飯吃少點(diǎn)
趙建財(cái)
關(guān)鍵七分飽
ask_202052
七分飽是怎么。。
ask_202052
？？
ask_202052
額…
趙建財(cái)
是的
趙建財(cái)
就要吃的不要太飽
ask_202052
好的
ask_202052
謝謝您
趙建財(cái)
不客氣，再聊
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