手淫會長不高嗎今年十五周
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手淫會長不高嗎今年十五周歲
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大概有三年了
趙露
一定要戒掉手淫
趙露
還是沒過發(fā)育的年齡會長個的
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跟手淫關系大嗎身高
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還是和營養(yǎng)有關
趙露
身高跟父母的關系很大,父母都不高的話,孩子一般不會很高。跟手淫是無關,90%的男孩有過手淫,當然過度的手淫會對身體不好的。 為了你能長高,要盡量做到以下三項: 1.營養(yǎng): 補充蛋白質(雞蛋,奶類,豆類,瘦肉如牛肉等),供給維生素(維生素A,維生素C,維生素D. 水果和新鮮蔬菜中含量豐富)和纖維素. 2.運動: 參加體育鍛煉.促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、發(fā)育得更好. 3.激素: 要保證充足的睡眠.人體入睡后,生長激素分泌比平時旺盛,并且持續(xù)時間較長,有利于長高.
趙露
還會長身高的!不用擔心…要戒掉手淫
趙露
還有什么可以幫您的嗎?
趙露
還在嗎?
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