平時(shí)多注意什么飲食才可以長(zhǎng)高？

16歲，個(gè)子168cm，初三畢業(yè)，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要多注意什么飲食才可以長(zhǎng)高呢，謝謝醫(yī)

ask_211541 2015-08-01 22:41:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許益銓 主治醫(yī)師

建甌益銓內(nèi)科診所普通內(nèi)科

主治疾病：糖尿病,腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內(nèi)科常見(jiàn)病的治療。

ask_211541

16歲，個(gè)子168cm，初三畢業(yè)，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要多注意什么飲食才可以長(zhǎng)高呢，謝謝醫(yī)生，
許益銓

一個(gè)人長(zhǎng)多高主要取決于ta的遺傳基因。年輕人長(zhǎng)身體的時(shí)候可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣（牛奶）。
ask_211541

說(shuō)是煮雞下田七？？
ask_211541

增高精油什么都是騙人的吧
許益銓

對(duì)
許益銓

還可以多鍛煉，也能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)
ask_211541

謝謝哦

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